种子法则践行日记

2017/6/4（四十四）

感恩 —— 念诵心经26/102，吃素21/102，以此功德至诚回向给有缘众生，愿众生离苦得乐。

感恩 —— 通过接触心理学，有了各种工具专对情绪的疑难杂症，钻牛角尖有“空性”，焦虑有“三时书”，压力山大有“断舍离”，烦躁不安有“冥想”，愤怒紧张时有“轻疗愈”，清理有“光的课程”，应有尽有，对症下药。

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感恩 —— 女儿自告奋勇下楼给我买早餐，随喜女儿种下好种子，有时候我们可以多给孩子提供福田的机会。

感恩 —— 提醒女儿给爷爷打电话，我说小时候爷爷没少带你，现在你离他远了，几次打电话过来找你我们说给他回电话都忘了，他肯定还在边想边等着你呢！女儿和爷爷聊完又和姥姥视频，不亦乐乎，隔辈儿就是亲！

感恩 —— 昨晚睡前一鼓作气收拾了断舍离的物品并分类打包，为第二天的分享做好准备。

感恩 —— 洗了放了两天的一堆袜子，清爽！

感恩 —— 中午带女儿去DIY烘培店做了“推推乐”甜品，说到做到。

感恩 —— 女儿陪我去上课，谢谢你，小闺蜜。

感恩 —— 业力伙伴FBL的真诚，让我体会到友情的可贵。

感恩 —— 胡站长的美味佳肴，色香味俱全，和祝老师的热情款待，姐妹们的推杯换盏，好不热闹，让我们吃出了家的味道。

感恩 —— 向老师外搭和贴心，暖暖的。

感恩遇见。一切都是最好的安排。

我对一切的发生负百分之百的责任。

对不起，请原谅。谢谢您，我爱您。

【张丽娜 2017年6月4日周日 —— 咖啡冥想】

我近期最想实现的一个愿望或目标是:每月月薪10000存5000。

所以我的咖啡冥想内容是：

A1布施：将闲置的厨具还有一些崭新的衣服打包，送往福利院。

2战胜旧习（舍得）：将多是因为华丽和高雅购买的衣物转送，谢谢你们让我体验送喜欢的人也喜欢的物品的美好感觉。

B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！