2016-10.3-10.9周训练记录

10.3 周一

放假期间还有周一?出了趟远门。去了趟广州、佛山。


10.4 周二

晨跑8.6km。

看陶器。


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10.5 周三

休息


10.6 周四

晨跑6km

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10.7 周五

休息。


10.8 周六

上班?周六呀。


10.9周日

休息。

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