20170424 觉察日记

觉察日记 - 29

事件背景：决定招一个资深HR。月初在网上登的广告，上周开始让Kevin抽时间打电话联系。其一再推脱，到今天还说没空。我很生气地告诉他，不管他有什么情绪，这是必须做的事情。他告诉我他是存心推的，想要5月份没那么忙了，心态调整好了再做；顺便也看看逼我，我会不会发火。

对方事实：最近经常被老板挑做得不好的地方；老板还要求自己打电话约资深HR面试

对方感受：抵触、不爽、没有安全感

对方意图：行为上-和老板作对；感受上-不爽、抵触；预设立场/主观现实（观点）-老板最近找我茬，还要找人压住我；期待 - 工作受到老板认可，自己能力很强、不可替代；渴望 - 被认可、有价值；自我 - 我是有价值、聪明、能力很强的人。

我的事实：Kevin工作上很多方面都达不到我的预期（数据提交经常会错，工作操作过程可能把关不严有隐患，工作时间观念、计划性差，答应做了可能实际不做）；最近让他打HR面试电话，也不停找借口往后推。

我的感受：失落、烦躁、愤怒

我的意图：行为上-简单粗暴指出其做得不对的地方，催促其启动HR招聘，其抵触、推一下动一下；情绪上 - 失落、烦躁、愤怒；观点 - 权威被挑战了；下属更优秀，自己将能量放在有价值事情上；期待 - 被尊重、被服从、有价值。

自我觉察：