木风恒简慢素生活纪:第六0三天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年12月21日

天气晴天

温度5-20度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用手指头

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一碗面条

与剩菜拌着吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完以后

就换衣服骑车出门

到地里去种了柠檬树

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

种完以后

就直接骑车回家了

到家以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

送煤气人拿煤气过来

花了一百一十块换了一瓶

然后觉得有点困

就去睡了一觉

醒来以后

就去上厕所并洗脸

接着就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就与好友在网上聊天

接着就有了灵感

并写了文章

写完以后

继续看视频资料

看完以后

就出门

到下边菜市场

买了二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

买回来以后

弄了晚餐的菜

接着就回到房间

就去读了论语

读完以后

就到厨房去煮了晚饭

煮好以后

就回到房间

做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一道

香菇芋头油煎水豆块煲

煮好以后

没吃晚饭

只吃了点水果

就回到房间

就找了视频资料来看

看完以后

就去读了庄子这本书

读完以后

就去刷牙和洗脸

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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