宝宝先天缺铁贫血，后天也补不回，孕妈补铁4注意，别盲目

新出生的宝宝也会贫血吗？乱讲，贫血那是大人的事和宝宝有什么关系？

做为准妈妈的你如果也有这种想法的话，那就大错特错了。宝宝不但会贫血，而且还如果先天缺铁性贫血的话，出生后再怎么补也会很难补回来了。

宝宝先天缺铁贫血，后天补铁难逆转

我国贫血没怀孕的女性贫血率本来就高，怀孕后还贫血的话就不是一个人的事，会危害到一下代的健康了。

儿童医院儿童营养科医师王科长也表示，”婴幼儿早期缺铁对于其智能以及精神行为等各方面的影响，甚至不可被日后的补铁所逆转。”缺铁性贫血对于宝宝的健康、发育危害多多。因此准妈妈在孕期及哺乳期妈妈应注意是不是缺铁贫血，并及时补充铁剂。

妈妈怀孕时贫血，宝宝出生也贫血

女人本身是一个比较容易发生贫血的，特别是在怀孕后，身体的血液不只供给自己还要供给身体宝宝，这也是孕妇易发生贫血的原因。

宝宝营养性缺铁性贫血，主要是由于铁的储存和摄入不足，宝宝在胎儿期从母体所获得的铁在出生前3个月最多，如果妈妈贮铁不足或者孕妈自身贫血，那么婴儿期易较早发生缺铁性贫血。

孕妈妈贫血怎么补？

除改善营养外，贫血的孕妈用铁剂补血，目前普通常用的孕妇铁剂很多，临床常用的铁剂有铁之缘片，可直接补铁补血，较好的安全补铁均衡营养，能有针对性的改善孕妇贫血。服用同时仍需要吃些红肉，因为其中的肉类因子可以促进铁的吸收。

孕妈补血有4点要注意，别盲目补，不然补了等于白补！

1、孕妈在吃含铁食物时，不要和含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等一起吃，因为这样会影响铁的吸收。

2、吃饭时菜品种类广泛，形色多样，经常变形菜品。食物在烹调需精工细作，以软烂易消化为主，宜适量多餐。

3、孕妈妈补铁也是要分时间的，妊娠后3个月是胎儿从母体获得铁最多的时期，所以补血最好在孕前3个月，这样能更好地有效预防贫血。

4、更别在怀孕后嚷嚷着要减肥，咱也不是明星没有专业的营养餐，为了宝宝健康别在怀孕的时候节食或盲目减肥。