【丰盛一周】20180101-20180107＃展望＃

安住在喜悦之中，而不是更优秀。慢慢来，感受轻而易举的富足。

【本周我有哪些丰盛体验？】

翻开新年

❤我丰盛，我拥有充实的新年第一天，看望老人、和家人朋友享用美食。

又见日料

❤我丰盛，我拥有满月之夜高质量的冥想。

萨咕噜

❤我丰盛，我拥有和孩子一起的光影时光。在《寻梦环游记》的最后，他抱着我哭出了声。原来，他感受到了爱。

❤我丰盛，我和我的跑步搭档——易效能亲子班丫丫老师一起在深圳跑步。

深圳一家内蒙古餐厅内

❤我丰盛，我拥有独特的视角，给亲子班团队提出了课堂助教优化建议。

❤我丰盛，和52期时间管理亲子班大朋友小朋友度过了充实而愉快的学习时光。

我在镜头外，拍照哈

硕硕的语言智能绝对高

一个很可爱的小女孩担任组长后的杰作

爱的互动

❤我丰盛，我拥有精诚协作的团队伙伴。感恩丫丫老师引领。我相信自己，2018会和更多的家长助教走在幸福的成长路上。

52期时亲子@深圳现场服务团队

❤我丰盛，我收到好暖心的爱表达。谢谢广西的慧琳小朋友。我会想你的呢！

慧琳小朋友的信

❤我丰盛，我拥有无尽的思念。下了飞机直奔医院住院部。他说：”爱的人回来了，我很开心。” 抱着生病的他，我很感动。

吃掉那些青蛙

【本周我完成了哪些工作青蛙？】

1.主持亲子班教练会/介绍新年工作思路20180104

2.幸福俱乐部线上新年分享20180103

3.子豪天使班分享亲子沟通20170105

4.亲子班52期深圳班现场支持20170106/07

腹有诗书气自华，读书万卷始通神。

【本周我有哪些输入？】

1.＃读书#《高绩效教练》

2.＃碎片阅读摘录#

阿德勒博士：“其实不是不想做，是我们决定不要做，其实不是无法改变，是我们决定不改变，这话说的真是贴切。”

我们自己能够决定未来，甚至性格也能够改变，全取决于我们想要成为什么人。

3.听樊登读书《好妈妈胜过好老师》

每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。

【本周我为健康做了些什么？】

本周平均入睡时间：23：30

平均起床时间：6：30

冥想：2

午睡：3次，平均15分钟

跑步：3次（深圳） 适应跑

完成不跑就出局周打卡

图片发自App

饮食

1.早起排毒：喝水250ml+120ml诺丽果汁（一天两次）+250ml水

2.奥米伽3、固元虫草、乳酸菌

重新发现孩子，重新发现自己/父母教练检视

黑色1月

生病住院

图片发自App