培养兴趣大法好✌️

很多时候，在我们不可以改变我们所学的课程的情况下，那么只好改变自己，改变自己对待学习的态度。痛苦也是学，快乐也是学，我们为何不去选择快乐地学呢？

一 让自己直观感受学习是轻松的

1 从简单题目着手

2 在学习中加入“游戏”的因素，例如找错游戏，趣味题目

3 把日常生活和学习结合起来，例如平时需要用的英文表达，数学题目和提到的历史事件

4 买一些有趣的书，例如有些同学不喜欢历史，那么我们就买一本人物传记之类的

二 调整学习心态

1 树立我能学好的信心

2 买喜欢的文具（我每学期都是从买文具开始，我就特别期待上学）

3 如果真的累了，先换一门科目，一会再看

4 对自己的进步给予奖励，例如，数学一小时可以做这么多题了，我要奖励自己一个冰淇淋

5 经常自我总结，去肯定自己的进步，同时反思自己继续努力的方向

6 当自己沮丧的时候，要学会自己调整，再投入到学习。

三 找到学习的窍门

1 计划表和完成表，用来规划自己和鼓励自己

2 从“薄”的习题开始

3 学习一段时间要休息一下

4 避免枯燥、单调的题海战术

5 假期一定不要拖到最后

四 引发学习兴趣的方法

1 兴趣暗示法

对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。

比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学，大声说：“数学，从今天开始，我要喜欢你啦！”

这个方法适合任何一门课程。

2 增强自信法

许多学生正是缺乏学好某门课的信心，产生了畏惧心理，丧失了兴趣，所以要建立起学习的兴趣，可以从增强自信心入手，具体有如下步骤：

①想象自己曾获得成功的事情，努力回味那种成就感，以获得对学习的兴趣。

②令人愉快的事物总能激发兴趣。所以尽量想愉快的事情，如“我今天将再学会30个单词”，“今天又学会了一元二次方程的解法”，让自己知道今天超越昨天，树立起“每天多做一点，就是成功的开始”的信念。

3 弄假成真法

戴尔•卡耐基有句名言：“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的，并且消除疲劳。”

这种经验可以很好地应用在学习的兴起培养上；如果你对某一门课或对学习不感兴趣，你就可以训练自己假装对它感兴趣，并坚持下去，必定会有很好的效果。

（骗自己然后自己都信了，最后成真了）

4 兴趣迁移法

面对不喜欢的科目时，也可以运用这种兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，训练时进行下列做法；

①问自己愿不愿意把这门课学好，用肯定的语言来回答自己，反复默念，形成一种潜意识。

②进行身心放松训练。尽量坐舒适。慢慢做三次深呼吸，将心情放松，不要感受到压力。

③想象自己上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。

④立即开始学习。

（兴趣暗示法，增强自信法，弄假成真法和兴趣迁移法四种方法整理自—郭瑞立《超级学习法》）

最后

勤奋努力＋正确方法＋讲究效率＝成功。

这就是爱因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奋看成是成功的首要因素，说明要取得任何形式的成功，都必须具备勤奋精神。

加油！❤️

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