“悦跑悦爱”——2018鄞医卫健悦跑团欢乐跑活动

转眼间,悦跑团成立一年有余了!期间,我们组织了各种各样的活动,比如最基础的每周例跑,不定时举行的LSD,还有组团参加长跑马拉松赛事,组织参加院内和区卫生局比赛等等,都获得了很好的锻炼效果和积极的影响。

相应的,很多跑团成员的积极性和能力也越来越强,不仅仅跑的距离更长了,速度也越来越快。然而以前的例跑路线(从灵桥到舟宿夜江)由于晚上周围居民散步和广场舞实在太多,严重阻碍了跑步的体验和跑团成员的进步。于是我们打算换一下路线,也就是这次“悦跑悦爱”三江口江边夜跑活动的路线,一方面这个路线行人相对较少,跑步的环境和氛围好,另一方面也可以为能力强的适当加长距离,更好的起到锻炼的作用。基于上述考虑,我们联合鄞州区卫健悦跑团,策划了“9-13悦跑悦爱”欢乐跑活动,希望能够吸引更多的伙伴加入我们,“成就健康体魄,再创明日辉煌”,为了将来取得更多的成绩,包括个人和属于我们的鄞医,打下良好的身体基础,更要通过跑步锤炼我们的永不放弃的坚韧意志。

经过1个星期的报名和准备,各位报名的小伙伴们准时在晚上6:00集结到了江厦桥西南边公园的道远禅师入宋纪念碑旁,

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开始了热身。

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拉伸热身后,当然要拍个出发前的合照!

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出发!沿着美丽的江滨公园,半程的各位经过永丰桥折返,全程的则要继续向前跑到姚江大闸后才折返,然后再沿着姚江的北岸江滨公园,一直穿过新江桥的桥下,到江北老外滩天主堂南边草坪旁结束。经过预先计算的半程路线大约是4.7km,全程则有7.9km,对于目前跑团例跑,运动量已经足够了,而且已经为将来留下了加长的余地。

下面是各位小伙伴的飒爽英姿!

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运动的速度,巾帼不让须眉!

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钱老师的风采!

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远处走来一位帅哥!

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偷拍@_@

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最后在美丽的夜景下拍一张合照!

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接下来是美丽的夜景,请大家欣赏。大家纷纷表示,这条路线太美了,以后还要参加!

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“悦跑悦爱”——2018鄞医卫健悦跑团欢乐跑活动_第3张图片
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谢谢观看!

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