2018 FDA:Although most colds in children don’t cause serious complications, they can cause anxiety in parents and caregivers. And colds are among the top reasons children visit a doctor. Both non-prescription (over-the-counter) and prescription medicines are available to treat cough and cold symptoms. But most children will get better on their own and may not need medicine.
摘自：When to Give Kids Medicine for Coughs and Colds
儿童用药需要谨慎
我发现了，为什么0~4岁，特别是2岁内，美国FDA建议谨慎使用感冒药、咳嗽药、止痛退烧药（重症除外）。
是因为有一些证据表明，这些药都起到镇定作用，会缓解病症。
其实更多是属于安慰父母们焦虑的安慰药。
看《运动改造大脑》中提到：
有些药物的作用正是那些微量毒性，才发挥效应。
羊爸爸在《一小时爸爸，咱们聊聊？｜隔河喊话》中也提到：
作用就是作用，没有“正副之分”。
中医站在更加宏观的角度来看问题，所有的药的正作用，就是它的副作用。
是不是感觉有些绕？如果还觉得绕，我来举个栗子：
一碗“麻黄汤”喝下去（或者一杯布洛芬混悬液喝下去），浑身上下汗就冒来了，同时发烧就退了。
那么我问：副作用是什么？如果你的目标是退烧，那么出汗就是副作用，如果你的目标是发汗，退烧就是副作用。但实际情况是什么？实际情况就是像我们描述的：汗出而烧退。如果非要说“正副”，那就是人为的来贴标签了，对病情讨论无意义。
无论中西医，都说疾病都是人体免疫机能在与“异物”做斗争，可是，西医没搞清楚到底应该帮谁，和怎么帮。
我也来举个栗子：
比如孩子感染鼻病毒的一次发烧，黏膜的上皮细胞会先接触病毒，然后把情况反馈给免疫系统，脑司令部就应答，说：“小兄弟们，咱们和病毒干仗”。
妈妈看到了心疼啊，于是使用了退烧药退烧，孩子的免疫系统会告诉脑司令部：“妈妈说，咱们不干仗了，休息一下吧”。
从脑科学角度来看，婴幼儿还处在神经元突触生长发育期，那如果药物过量后，药物作用对神经发育和代谢系统是有影响的，这影响还不确定。
但可以确定的是，免疫系统的应答机制会产生惰性，免疫细胞里有一种记忆细胞，具备学习能力。
孩子这一次学习机会被父母用退烧药剥夺了。
干扰免疫学习，是副作用。
如果父母一定要去人为干预，那就先查阅《美国儿科学会•育儿百科》中的知识指南，用宏观角度去权衡利弊，然后遵听医嘱。
我用了秒秒测智能体温计后，分析了连续体温曲线。
看到大脑对体温调控实际上是非常智慧，只是偶尔稳定性偏差，也是正常的。
我观察到体温会在睡觉后调高些，但峰谷不会变化太多，平均值38℃，睡醒后再调低些。
说明体温变化具有周期性。
所以孩子的大脑其实不傻，同样发烧更不会把大脑烧坏。
过量用药
孩子感冒时，多数几个症状会一起出现。
当父母看到这几个症状一起出现的时候，焦虑就来了。
比如咳嗽、流鼻涕、发烧等，这些都是免疫系统中白细胞在免疫应答，属于正常现象。
也是人类与生俱来的自我保护机制。
但孩子的免疫应答主要是淋巴系统，这个系统中的淋巴细胞在应答初期首先是处于识别阶段，然后是淋巴细胞活化、分化的增值阶段，到效应阶段才会真正的发挥作用，分泌出的lgM抗体（免疫球蛋白）具备巨大杀伤力。
为什么我会重视用药计量？
潜在风险就在于过量。
几个症状分别用不同的复方药物作用于人体时，药物的用量就有会叠加效应。
比如小儿酚黄那敏颗粒（含乙酰氨基酚）和同时相隔时间很近使用美林，那退烧止痛成分就过量了。
父母们对非处方药物的过度依赖性，正在悄悄影响着孩子们免疫系统的平衡。
我明白了，是否用药需要有医学判断的科学依据，而不受焦虑情绪影响。
物理治疗可替代药物
美国儿科医学会指出：6岁内不建议使用咳嗽药，因为咳嗽药无效。
那还有其他办法吗？
我想到了雾化。
用水中的负氧离子针对性作用于呼吸道作雾化治疗。
这是因为所有的水中都有负氧离子，因为水的化学式就是HO，氧化氢，而水发生自偶电离后，其中的氧离子就是负氧离子。
负氧离子的杀菌作用：
负离子的确有良好的杀菌消毒作用，负氧离子本身携带多余电子，其杀灭细菌、病毒的原理使破坏细菌病毒等微生物的分子蛋白结构，使其产生结构性改变或能量转移，从而使细菌、病毒等微生物死亡。
负氧离子，靠谱吗？
负氧离子对人体有医疗作用的理论在国家重点图书《现代物理治疗学》《物理治疗学全书》以及国家高等医学院校理疗学专用教材《理疗学》等大量权威、专业类图书中都有介绍。
大量的临床实验证实：
对于呼吸系统，负氧离子能够加强气管黏膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能和肺的通换气功能，具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效，对哮喘、支气管炎等效果良好；
对于心脑血管系统，空气负离子能够降低血液粘稠度、减慢血沉，有效扩张冠状动脉增加其血流量，改善心功能和心肌营养不良状况，对高血压、高血脂等有良好作用；
对神经系统，负氧离子能够通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑内及组织内的5-羟色胺水平，改善内分泌及神经系统功能，对失眠、神经衰弱等疾病效果显著。
此外，负氧离子对糖尿病等代谢类疾病及恶性肿瘤等多种疾病的治疗保健作用都经临床验证有效。
如何辅助应用
咳嗽：
儿童使用微米级雾化器，加入生理盐水或者海盐水，呼吸道吸入后，咳嗽会缓解，痰液会变多。
成人使用纳米级蒸脸仪，也具备雾化作用。
流鼻涕：
儿童用针筒，套上耳机硅胶套，使用生理盐水，用水压产生的气泡冲洗鼻腔，使黏液流出。
成人用洗鼻器，也可以达到清洗鼻腔效果。
最后孩子需要接种疫苗、接种疫苗、接种疫苗。
这些是我的个人总结。
作者：灰灰 （我是一个80后奶爸，育儿路上你的知己）
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