首先要强调的适应边界属于致用书籍，以自我向导来学习，而不是为了考试而去解决变化中遇到的新问题，这是典型的初级学者，我们要做高级学者或学习促进者。
我们经常在网络上能看到某某培训一个月或者十几天的课程价格是几千甚至上万，而出版的书籍者是十几元，那为什么差距这么大？是不是只有通过培训才能达到我们想需要的知识呢？自己阅读难道就达不到培训的效果？
培训与图书差距在哪？
我们在工作中常常遇到一些技术上或者管理上的问题，为了更好的解决这些问题我们请教身边的前辈或者花上一百多元购买几本于问题相关书籍，希望能在书籍上找到解决问题的办法。于是乎我们花了大量的时间去阅读，在阅读的过程中自身感觉这本书真好，满满的干货还有各种案例帮助我们分析，当阅读完却发现什么都没有记住更不要提在工作中应用这些知识点了。
既然阅读书籍解决不了问题，那就花上几千元甚至上万元参加同主题的线下培训，通过讲师的讲解、指导以及培训现场的安排的互动，让知识点不再是单纯的感念，而让自身参与到其中，这样更好的促进我们对知识的理解、记忆及在工作中的应用。
那为什么自己阅读却没有达到培训的效果
是不是书中的关键的知识点作者没有表达？只有参加现场培训时才透露？
其实不是的，当我们参加完培训然后对照书籍就发现核心的知识点书籍上都有，并没有隐瞒。
既然书中和培训的知识点都相同那为何价格却相差这么多？在《这样读书就够了》中有这样的比较：
书籍=核心知识+书面表达
培训=核心知识+口头表达+X
然后我们进行方程式解答，核心知识一样，可以消除；书面表达和口头表达差别不大可以消除，那可得出：培训=书籍+X。
由此可见，同主题的书籍和培训课程的差距就在于X。
那么X到底是什么呢？
X就是培训现场精心设计环节让我们反思经验，规划应用，现场演练等来促进把不属于自己的东西变为自己的知识，俗称内化与应用知识。
没有没什么工具或者可以不参加培训能可以代替培训中的X呢？
当然有，接下来就是我们要说的RIA便签法
何为RIA标签法
RIA便签法是赵周老师《这样读书就够了》所讲的内容：R=阅读原文 I=用自己的语言重述 A1=描述相关经验 A2=目标与行动
我们知道了什么是便签法，那怎么应用这个标签法呢？
当我们阅读一本致用书籍的时候，看到书中关键知识点的时候，这时我们问问自己这个知识点当下对我有多重要？如果答案告诉我们这不是当下所需要的，那就继续阅读，一直看到当下是我们需要的知识，这时就开始使用便签法。
I: 用自己的语言重述关键知识的句子，我是这样理解的··· ···
A1：关键知识让我想到了我自己过去的经历，我曾经··· 或者我有一个朋友···
A2：今天读到关键知识，我决定明天\\下次····
比如：
R阅读原文：
对成功所需的能力缺乏自信。
为了建立起你成功的信心，我们建议你为自己设立一个比较现实的、能够达成的、同时又容易衡量的目标。然后你把这个目标细分成可以容易操作的几个小单元，每个小单元你都可以在一个较短的时间内完成它，这样你就可以顺风顺水、一顺百顺了。对于患有注意力缺失紊乱症和执行功能障碍的人，以及那些正在经历文化转型的人，我们将给出一些相应的处理技巧。
I用自己的语言重述：如何成功建立自己的信心？作者给我们2个步骤，第一个步先是设立比较现实，能够达成的同时又容易平衡目标；第二步把设立的目标又分成几个小单元，并能在短时间完成。
A1描述相关经历：我总是每天早上来到办公室，坐在办公桌面前打开电脑，然后开始进行一天的工作，从来也没有工作计划，想起那件干那件也没有轻急缓重，下班的时候才发现重要的事情还没有完成，长久以来导致好有挫败感。
A2目标与行动：目标：每天做工作计划。
行动：每天早上8点半来到办公室，用十分钟的时间思考一天要工作的事情，然后在便签纸上列出哪件事是重要先完成、哪件事是比较急需完成、哪件事不重要的可以暂时缓一缓。把便签纸贴到电脑面前或办公桌上。
通过举例我们可以看出A1是帮助我们反思经验，A2是帮助我们规划目标和行动方案。
由此可得出X=A1+A2
既然我们得出这样的结论，那我们怎么才能达到与培训效果相同呢？
如何才能达到与培训效果相同
我们在阅读致用书籍的时候，遇到能解决问题知识点的时候我们就需要有意识地要求自己完成A1和A2环节，A1、A2环节可以让我们在学习的过程中反复的关联以往的经历和规划目标加以行动，这样可以更好的促进知识内化，从而改变自己的行为，将知识落地于生活或工作中。
只有我们不断的锻炼知识内化和应用的能力，即可达到培训效果。
总结：
图书和培训差距在于X
学会应用RIA便签法就可以抵消现场培训中X
强化A1、A2环节即可达到培训效果