心灵拥抱第90天

1、感恩三组讲师们，在下午5:30就全部完成了今天的讲稿练习，大家的积极性越来越高，相互鼓励，共同进步，谢谢！

2、感恩11小伙伴们，在早上7:00前就完成了早起打卡，这一周我们组的早起坚持的非常好，每天都得到了额外的3分加分，我们有有信心进入前3名。谢谢！

3、感恩唐世燕老师今晚在研修班的精彩分享，从她高屋建瓴的分析中，清晰地再现了我们很多家长曾经犯过的错误走过的弯路，给了我们再次提醒和警示。同时从她的自我反省和反思中，也看到了她个人的成长和改变，可喜可贺。谢谢！

4、感恩李凡英老师带来的精彩分享，她曾经的失控、无力、愤怒，我深有体会。她超强的学习力、反思力、行动力令我深深地佩服，她现在在情绪掌控、时间管理、家庭教育等多方面的提升和改变，也在带动和影响着我们，衷心祝福她越来越好！谢谢！

5、感恩玖姿送给我的生日，一个红色的羽绒服提包，让我即刻想到了我出生那晚妈妈梦里的红色大布包，这真是一个喜庆吉祥的礼物。谢谢！

6、感恩老公陪我去商场，虽然没有买到喜欢的衣服，但是这个过程足以令我开心和愉悦，谢谢！

7、感恩晓冰给我们整理出这段时间的践行项目，现在我在晨间日记上还没有开始，这是我下一步突破目标，谢谢！

8、感恩苟老在群上及时发出下周五班上被选去跳开场舞的通知，我们和牙医迅速调整了时间。谢谢！

9、感恩贝店给我们家庭带来的便利，轻松一点，贷自到来。谢谢！

10、感恩电影“无名之辈”带来的思考和感悟，花有几样红，人与人不同，多一份理解和包容。谢谢！

11、感恩美丽的银杏，大街小巷、花园公园随处可见，心中平添一分喜悦和美好。谢谢！

今天最大的收获是：输出“烦恼，缘于停止思考”。

今天最大的突破是：早上就完成了荔枝和喜马拉雅的音频录制。

今天需要改进的是：不应该花钱买爆米花等垃圾食品。

明天需要突破的是：和孩子开心而有效的交流。