谁说孕妇夏天不能吹空调？看这里涨知识

俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。

对于孕妇来说，过夏真的就是过难，一般人到了夏天自有空调伺候，可孕妈想要吹的时候，家里人就是百般阻拦。

“孕妈不能见冷风。”

“吹空调对宝宝不好。”

“吹冷风会偏疼痛的。”

家人“善意”的劝解，听起来还都很有道理，那么，孕妈在夏季炎热时节是否可以吹空调呢？答案是可以的。

据统计：由于孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。

有专家表示，孕妇可以吹空调，但是孕妇吹空调需要注意正确的方法。

1、定期清洁空调空调

由于我们的空调不是去年开启的状态，所以机体的内部会积累各种细菌和霉菌，所以使用空调前要注意空调的清洁工作，房间也需要提前空气，这些措施都有助于抑制不好的细菌。

2、 空调温度不要太低

建议室内温度保持在25-28度之间较为合适，除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

3、 日常注意多喝水

怀孕本身就会让你的皮肤干燥，加上空调房中的水分子遇到冷变成水珠排出室外，室内的空气就会变得很干燥。所以，最好在室内放一个空气加湿器。同时还要多喝水，为身体补充足够的水分。

4、 外出时不要马上出空调房

如果需要外出时间，建议去其它房间，或者关闭空调，等身体适应了正常的外度后再出去，以免与室外温度相差太大夏季空调感冒可是非常常发病的。

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