每日一画视觉实践|Day 53

2017.12.6

群内人数:99人,新增1人

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燕子说,不修行,无出路

那么,怎么修行呢?

一种方法,就是“瞎画”

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孩子说,我第一次发现,我生活在一个幸福的环境中
孩子们关于瞎画的更多发现: https://m.vuevideo.net/share/posts/1369903360993619753
每日一画作品
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心灵食物|圆融无碍
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关于每日一画视觉实践社群

目的:

看见自己、联结彼此、共创美好。

规则:

1、自愿加入社群接受100天的每日一画视觉实践修炼,视觉记录自己一天或当下的感受、状态;也鼓励会话视觉记录、读书视觉笔记、旅行手绘、日常手帐等。

2、状态画法:

(1)找到一个有3-5分钟的空闲时间和一个没人打扰的空间;(2)静心(关注自己的呼吸)1分钟;(3)探索自己一天中最美好的一刻或当下时刻,自己的感受是什么?像什么样子?(4)花10-15秒画下来;(5)拍照上传到群里。

3、分享心得和欣赏探询

相互欣赏、启迪灵感。在群里,可以自由分享你的实践心得;也可以基于好奇和兴趣,对其他伙伴提出好奇、开放式的提问。

4、有承诺的行动

我们重视实践,反对潜水观望。唯一具有强制要求的是每日提交作品。我们的轮值小组长每周会抽检两次,发现连续三天没有提交作品的伙伴可能会被剔除。

有兴趣加入的伙伴请准备隐喻式自画像一张,扫描一下二维码拉你入群。

(加入之前请三思:1、每日一画为何对我重要?2、每日一画对我意味着什么?3、每日一画会给他人和世界带来什么?)



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