09-04/148.7/加入小木屋

几天没记日志，真的是放纵了，每天嘴巴想吃的时候就吃，最高的时候冲到150斤，现在有点回落，148.7斤。回看之前的日志，大约8月13日左右，体重是这个斤数。而15天前，我的体重已经是146斤了。等于半个月的时间高了2斤。

今天重新回来，也是说瘦身要重新开始了。加了经纬的“吃出好身材”的群，经纬原重130，经过高蛋白的饮食和跳舞，下降了16斤。以后，我还是从吃上控制一下自己。
饮食其实总的来说就是几个字而已：高蛋白、少脂肪、少量。

加入小木屋
之前一直想开个书店，但是想起各种繁琐的事情，一直就没有实施，后来在网上看到小木屋。我想，一定有很多像我一样的人，想看书，但是也不想买太多书，所以就会租书，因此我看好小木屋的商业模式。所以书店经营先从小木屋试水，积累一定的当地书友后，就可以开自己的实体租书店。

怎么积累当地书友呢？一个是朋友圈，一个是地推；
1、朋友圈里每天做读书分享，每天做视频
2、地推主要是联系咖啡店、一是咖啡店办卡；二是咖啡店做二级代理商做销售码。
暂时先想这么多了。