2019-4-9

【福亮】

一周的计划总量

每天4:50起床 7天。    第2天✔

每天看书60min 7天。  第2天✔

每天录制一个1分演讲视频7天。 第2天✔

每天手抄写字(练字)7天。 第2天✔

每天健身30min  7天。  第2天✔

今日收获:

可以记住圆周率50位小数,长期牢记。

今日反省:

早点睡觉!!!!

11点30前睡觉。

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