我的100天

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                      我的100天

    2017年10月28号机缘巧合，在我彷徨迷茫中，遇见易效能，遇见天使6班！一切遇见都是最好的！

    当时我给自己制定的100天的目标是：

    1.专业知识的系统学习

  2.改变家庭生活的混乱局面

  3.英语口语的提高

    其实现在回顾这个目标，由于当时迫切地需要改变自己的状态，也觉得100天是个漫长的过程，制定的目标说的好听些是高大上，说的不好些就是假大空。目标定的笼统，空洞，不好衡量和量化。这是像叶老师说的一样，是个“烂开始”。

    烂开始，好发展！

    我的100天还是收获满满！

    首先养成了早睡早起的习惯。而且起床后立刻开启新的一天。听易效能100讲，制定每日三只青蛙，完成群内打卡。这些现在轻松解决的问题，在最初也是纠结和矛盾的，后来学习使用了印象笔记，以及每日睡前的检视和回顾，这些已经成为我的早起仪式！10分钟之内就可以搞定！

    其次就是在践行中经历了疲劳期，也有好多突发事件的发生，但是简单的倦怠和调整后，依旧回归轨道，持续前行……

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      运动方面也挑战了自己，从运动小白，到参加炫腹团一阶，虽然跌跌撞撞，但是40的运动打卡，虽然没有收获维秘身材，却让自己体会到了运动的乐趣，精力充沛地工作，生活。

    践行了断舍离，完成100天目标里的改善家庭的混乱局面！不仅断舍离了家里的物品，也对精神层面进行了断舍离！改变了自己买买买的习惯，只留下和选择心仪的东西和物品！精神和身体的充实，不再需要更多物质的东西来填充了。

    英语口语的提升也在逐渐的形成习惯，每日三只青蛙都会有英语听力的练习，相信量的积累会有质的飞跃！

    虽然有收获，但同时也有不足和反思！

    一路走来，由于目标不具体，无法量化。所以只是朝着目标前进，但却缺少更加细化的记录与统计，没有记录使得总结和检视没有直观的分析和判断。接下来要学会利用工具进行记录和改进！要有明确的目标，分解细化的执行标准，不断地检视和反思，更好的精进！

    感谢天使六班的宝宝们，更加感恩我们三组的家人们！100天的陪伴，扶持，遇见你们就是我最美好的收获！

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                                          2018.1.31