量表式问题：让孩子打开话匣子

中原焦点团队张红，持续分享1402天，2021年5月19日

量表式问题可以让孩子谈论他们的优势、技能、期待和对未来的构想，以及取得进步的标志和迹象。孩子平时往往没有掌控权，所以他们很喜欢这种可以自我掌控的机会。

孩子使用的量表尺不一定非要是数值，上面的标识，也可以是不同的食物、表情，或者不同的物品、动物等。

我曾用滑雪场学到的斜坡山峰的斜坡、不断变化的雪球、湍急的河流、滑梯和秋千来构建过量表尺。量表尺表的顶端是孩子描述的他心中的“最大期待”，他往往是很多种可能性的集合，因此可以包括各种各样的改变，而不是只有单调乏味的任务。

在追问中，如果孩子发现了自己之前没有注意到的方面，我们就可以多花一点时间和精力来观察这些方面。因为我认为这是孩子发生改变的重要启点，他们开始看到她是怎么发生的？而是会引发他们更的观察和行为。

通常我也只会追问一到两次，如果教练迫切的想要收集所有的迹象，孩子可能会感到有人给他们施加压力而降低量表得分。在询问孩子量表化问题时，风景不仅是足迹的一部分，还成了孩子向前的道路，也显示了孩子正在为自己希望的未来努力，而且困境和更多的机会会帮他们打开眼界。

量表

期待的未来量表：0代表孩子之前形容过他们的最大期待中所有细节描述，而1则正好相反。

信心量表：对实现最大期待的信心。

承诺量表：10代表孩子真的很想去做这件事；1代表孩子只是说说而已，并不是特别在意。（孩子看上去很喜欢这个量表，而这也能让他们思考自己的承诺是偏高还是偏低了。）

应对量表：当孩子发现很难改变但还是慢慢在努力完成，期待的时候实用的量表。

努力量表：10代表孩子会尽自己的一切去实现最大期待，而1代表孩子在最大期待上投入的精力会和其他事情一样低。（让孩子听到自己的回答，这点很有用。）

第三方观点量表：询问孩子他们的朋友、父母、老师等人会在他们上面的任何一个量表上打几分。有时孩子会发现从第三方的视角来观察自己要更简单。