科学实验明证，马上就能让你的学习记忆力提升30%的方法

别后，他们是

两面静止的火山湖

在不同海拔

拼成月光的台阶

很直接地，可以让记忆力一下子UP的，高即效性方法的介绍。

日本东北大学，以大脑记忆力训练研究有名的川島隆太教授，通过实验得出了，

“简单计算”和“发声读”

是非常有效的性化大脑的训练之结论。

同一结论中还总结了让人颇感兴趣的一点，那就是，

在进行“简单计算”和“发声读”的同时，提高“计算速度”和加快“音读速度”，可以让这个效果更显著。

也就是说，

1）与慢慢地进行简单的计算相比，绞尽脑汁快速让大脑运转起来计算，

2）发声读（朗读）时，用比自己平时快的速度读，

明显可以提升大脑的运转速度—坚持练习，即可以让自己变得更聪明。

（题外话：让入学前的孩子+小学低年级的孩子，每天做5~10道简单的计算题，和每天朗读15分钟，只要养成习惯，会对后天的学习和大脑发育产生非常良好的影响，即便是成年人也一样）

这个实验还有后续。

川岛教授以上述实验结果为基础，在之后实施了千人的小学生到社会人为对象的记忆力测试实验。

其结果显示，

“学习只要在“简单的计算”和“发声读”之后进行时，记忆力会提升20%~30%”。

比平时的记忆力容量能增强2~3成的结果，听着没什么感觉，实则是相当惊人的结果。

举个简单的例子来说，平时用相同时间学习只能记住10个单词，但是在进行“简单计算”和“音读”后，就能记住12~13个单词。

一个时段能多记20%~30%的量的话，一个月积累下来的成果会相当大，更何况如果以季、年计算的结果。

特别是1分、2分决胜负的考试中，这个20%~30%的记忆力UP效力，最终能带来的好处可能无法计算。

而这个科学调查实验结果就可以很简单地活用到自己日常的学习中。

1天的学习开始前，或者早起后，休息时，做1~3分钟的简单计算（快速做简单的加减乘除题，算24等），或者读5~8分钟的内容（英文语文所阅所写文章单词...什么都可以）。

只是这样，就能预期效果。

（时间可以自由调整，实验结果也显示，短时间也有效）。

当然，这里的一个关键，那就是尽量意识着提升“计算”和“读”的速度。

【一句话】

想即效提升学习记忆力力的你，请在学习前一定试试这个方法，因为它是绝对简单而效率的方法。