晨间日记89/90

Mar 31 2019 周日 坐标：广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:49晨起05:42

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【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【Sport】

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【Life】

易效能一阶践行90天【我们毕业了】践行了90天收获多多，90天围绕着3个目标去行动，最大的感悟是，每一天都奔着自己的目标去，一步一步地把它完成，过程也有想放弃过，也有断续过，但最后也给补上了，也有成就感。这次总结经验合理安排时间，每天先重点把3个目标完成。要做到每天反思与计划后行动。

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【Good habit-Sign in】

❤早睡️√

❤早起√

❤阅读√

❤运动√

【感恩】

放弃很容易，但最终会一无所得；

坚持很难，但最后一定会有收获；

没有白白走过的路，一直坚持下去就好。

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