你还在低头玩手机？小心颈椎病爆发！

最近，一则央视新闻引起大家关注：江苏南通的一名9岁男孩，因为长期玩手机，感到脖子酸胀、手指发麻，导致颈椎生理曲度消失，变成了直线。

颈椎是脊柱中最灵活、活动频率最高的部位之一。正常情况下，人的颈椎是有一定弧度的，当颈椎生理曲度变直的时候，颈部会变僵硬，头部减震作用减少，严重的还会引起慢性颈椎病变、损伤。

现在生活中，“低头族”随处可见。不管是吃饭、走路、睡觉，都能一天拿着手机打游戏、煲电视剧，一刻也放不下。当大家低头看手机时候，颈椎所承受的重量是垂直时的3倍，姿势不当的话，会让颈椎承受多达27公斤的重量。长期负重的颈椎自然会产生病变。

保护颈椎已经成为大家刻不容缓的事情。首先大家要学会要养成良好的生活作息习惯，避免长时间低头玩手机，多做些肩颈运动。如果你的肩颈已经出现酸痛，低头感到难受的情况，就要使用远红外伤痛贴进行贴敷治疗。

颈椎间盘是无血管组织，常规药物无法进入病灶，发挥作用；牵引按摩理疗治表不治里，只能一时缓解症状。浔药远红外伤痛贴，传承了首届国医大师李振华的医药组方，创新性的把多种中草药精华通过远红外陶瓷微粉，透过皮肤直达痛处发挥药效。改变了传统伤痛贴需要火烤、药效不高的缺点，具有不发热、不过敏、安全快效等优点，被全国多家医院广泛使用。

在“无网不入”的年代，大家在享受信息世界同时，别忘了自己的身体健康。对颈椎病提前做好预防措施，尽早治疗改善，才能拥有一副好的身体，享受健康的生活。