190922：心情需要自己调节

遇到一些事情，让我心情非常不好。早上起床的时候，眼泪汪汪。虽然离下周三还有三天时间，但我已经预感到事情并不会朝着我希望的那个方向发展，内心无比沮丧，甚至有一丝的绝望。

形容一下那种心情吧，就好比你一直希望的学习成绩可以名列前茅，你也找了很多学习方法，请教他人，寻找参考书，读别人的文章，各种途径你都试过，也是真心诚意希望自己的成绩有所上升。然而，事实是，每一次考试，你都原地踏步。原本提交考卷的那刻，你信心满满，觉得自己改良了学习方法，这次应该会有好的成绩，可是一次又一次的成绩公布，你依旧没有突破，那刻真的会很绝望。就是已经很努力很认真在对待一件事情了，可事情的结果却依旧不是你想要的那个样子，那时候心理多难受啊……

于是，吃完中饭以后，开始睡觉，睡得和死猪一样，睡醒以后，心情好了一些，晚上吃完饭，去健身房疯狂健身了一小时，回家洗个澡，瞬间心情又好了很多。

其实，再仔细想想，不到最后一刻，怎么可以轻言放弃呢？只有最后的成绩才是最有力的证据，证明你的努力是否白费。

一个人的心情，有时候就是会因为这样那样的事情而不好，但没有谁可以代替你去调节你自己的心情，跟外人说再多，最后很多情绪和心情，也还是需要自己消化。所以，希望每个人都可以找到能够调节自己心情的方法方式吧。