2021年5月29日，第515篇文章，远离垃圾食品，珍爱生命。

      昨天说到我老公的同学在喝酒后忽然心肌梗塞，抢救无效后死亡，这两天我一直在陪他妈妈，了解到他之前的生活习惯，他每天平均喝5瓶可乐，抽几包香烟，还要熬夜到三四点才睡，已经连续三个月了，他妈说管不了他，他太不听话了。

      听完我就在想，这些生活习惯也许也是诱发他心肌梗塞的原因，可乐喝多了，糖分就高了，可能血糖升高了，而平时抽烟，可能肺已经不太好了，熬夜更是致命的，可能导致他整体身体肌能下降了。种种可能都会诱发他的心肌梗塞加快！

    世间万物都是因果关系，有因必有果，你种什么因就会结什么果，身体就如同一辆轿车，正常情况下，小轿车的寿命平均15年左右了，但如果你天天开它跑长途，又不怎么保养，那它的寿命可能会很短，很快就会报费。

    人的身体健康也是这样，你不注意，你瞎折腾，油枯灯尽，你提前预支了你的健康，你的寿命就越来越短了。

    垃圾食品，其实大家都知道，吃了健康不利，但是就是管不了嘴，又迈不开腿，所以现在才会出现这样那样的毛病，严重的白血病，等等，到医院看看，凡是在医院住院的孩子，大部分是因为吃了垃圾食品，大人宠爱，小孩贫吃，结果不好后，后悔莫及啊！但又没办法，早知如此何必当初呢！

      呼吁大家，一定要养成良好的习惯，远离垃圾食品，珍爱生命！