活着就要追求意义

大家好，今天我们最后一期分享《心流》的读书笔记。

有时候我们的心流完成的最佳体验并不是连续的，比如我们享受完一次愉快的运动，可是运动完，下午还会有事情让我们烦躁。

昨天刚刚好好休息完，周一上班又被领导批评。如此往复就算找到了心流，也是片段和碎片式的。

人生就像钟摆，在痛苦和倦怠中徘徊

就是化整个生命为统一的心流体验。

假如你决心实现一个困难的目标，你就要投入所有的精神能量，培养实现这一目标所需的技巧，在这样的情况下，一个人的生命就有了意义。

要求人生有一个和谐而完整的意义，是否天真呢？

什么是意义呢？

意义就是把自己的行动整合成一个心流体验，由此建立心流的秩序。