第九周（60天行动）10.9-10.13

今天是10.15，晚了两天总结这周，并打算总结一下这次的60天行动。

本周，因为意外原因，没有完成原本计划的本周任务。确实有些突然，并且不能一时调整自己心态。唯一做到的是坚持了一个星期的英语学习，每天半个小时，也是有所收获的。

总结60天行动课

应该讲大体完成原本的计划，完成了一开始的目标-学会太极二十四式。关于学习太极，我的收获是：1.身体上的减肥效果；2.身心上的平静；3.掌握了太极二十四式的基本动作和要领；4.坚持在早上锻炼效果好。

我在回顾这个过程中，发现如果只专注在一件事情上的时候，要强于分心应对很多事情。比如，我打太极，我总是会想去多增加一些其他运动，但往往效果不佳；又如：我想多增加一些新的学习点，但往往专注度还没到那么随意就能切换。所以，在指定的时间段，就应该专注一个项目上，这样的安排适合我自己。

接下来是，每天时间的安排。我并没有做好这项工作，并且是大部分处于没做的，自己十分粗心，没能在第一时间安排好时间，或者记录下时间。在最后一两个星期里，有感觉在前天晚上先计划好隔天的工作，效果很好。自己不用临时想工作内容，又可以按照安排执行每一项工作，等到有空闲时间再想其他没做的。这也是适合我自己的办法。

演讲,其实我现在很多时候都是像在唠叨一样,给别人一些建议或者交流,没有一套自己的系统思路.这个要来去写一下,总结一下.比如,关于司仪培训,我自己也再考虑怎么样让自己可以在台上自如地展现一下.还有就是讲太极二十四式如何教会给家人和朋友. 也可以在上班开会的时候,做一些演讲。 但总的一点就是要去做,做了才知道如何! 做了才有反馈和修正。

英语，我是每天下午2点左右开始练习。这也成了我的固定时间，专注一件事。学习英语的时候要注意不能太晚，那样时间就会有冲突。不能离开家里，或者外出时要提前安排一个地方让自己安静地学习。这个也是适合我自己的办法。

输入太少，加上自己的记忆力太差，这项重要的工作完全是零，甚至是负数了。这个怎么才能做好，要去研究一下。（能否通过一些课程）再有就是通过《得到》专栏学习更多知识。

最后，就是要抓紧接触“编程”。这是重要的目标。以防错过好机会。

通过60天的行动，我掌握了一个太极二十四式练习法。这让我倍感珍惜和欣慰，并且再黄师傅的指导下清楚持续练习的意义和方法。这将给我带来什么的进步呢？我自己十分期待。期望下一个60天，我将目标放在葡萄酒销售上。

60天行动

-60天每天找一位客户，推销葡萄酒；-每天去公司报道；-从网络上开辟招商广告。

加油！自己！