Day24+12组32号叶子《登天的感觉》

今天读了第三章“职业选择：听自己的，还是听父母的”及第四章“爱情神话的破灭”两章内容。

大部分人面对这样一些问题会采取逃避、不愿意面对，也有走向极端等问题。而处理这种问题最好的方法是打开心扉去诉说，说出心中的苦闷，而后再去解决。

【旧知】

碰到爱情、婚姻等出现问题我会藏在心底，不愿意去表达，觉得是隐私或家丑不可外扬这种想法，看书后我发现这不是解决问题的方法。

【新知】

1，当出现问题后，要学会从自身找原因，当你先去尊重他人后，他人反过来也会更加的尊重你。不管是多么亲近的人都一样。

2，心理咨询应多启发引导，而不是劝说教训，双方交流思想要多从对方的角度考虑问题。

3，心理咨询就是要使人学会自主自立。

【行动清单】

1，重要的事情优先处理。

2，9：30睡觉，早睡促早起。