还有两个月高考，做些什么？

还有两个月高考了，这两个月关键做什么？

1.千万别死磕难题，一定把所有基础知识点的题做对，弄透。公式记牢。

2.每天的错题无论是试卷还是作业的，用带颜色的记号笔标注，课下再做一遍，做的过程把这道题的知识点弄明白，触类旁通。有意识的把自己易错的部分，易错的点总结一下。总结的过程大脑又完成了一次整合。

把错题做一遍，目的不是这道题下次不再错了，而是这类题不错了。这是一定整理错题的意义。

3.不要什么题都刷。有计划的目的性的刷题。刷高考真题，过程中不能沉浸于只是做题，同时要思考与这道题相关的知识点，这道题或这类题的出题方式方法。

做题，做一道就做透一道，这样做10道比盲目的机械的做50道强。

4.要背的内容很多。抓紧背，别拖到最后。

身心层面：

运动：每天10分，15分都行，快走或是原地跳绳，或是跑步，其实能30分钟以上是最好的，不过作业多加上复习再加上懒，基本上很难做到。

总之：动就比不动强，对提升成绩肯定有好处。

这个时期心理有压力，有焦虑，情绪有波动是正常的。有一个简单的小方法：无论什么时候，你感觉自己心理烦了，闹心了，或是题又做错了，焦虑了等等，你就自言自语一句

"我现在感受到了我正在焦虑（烦躁，闹心，头疼），谢谢你，我爱你"。

这话听起来有点[呲牙][呲牙]，与情绪共处，承认和接纳它，它也会慢慢离开。可能焦虑走了，过一会儿闹心来了，你就再重复这句话就行了。

还有两个月，中高考学子们头脑，身体，心理都调动起来吧。