当我谈跑步时我谈什么

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周六参加了学校举办的校园迷你马拉松‍。当我冲向终点的时候，很舒服，踩在脚下的跑道，迎面划破的风，在这一瞬间只属于我。就这样一直跑下去吧！回想起第一次开始认真跑步是在大二下学期，那时我第一次接触了跑步这项运动，不过和现在一样，当时的我沉迷于英雄联盟，但当我坚持每天晚上抽出打一把英雄联盟的时间去夜跑，便从中获得了巨大的收益，从最初的一公里到两公里不喘，最后能一次坚持20公里，下个月就要去参加蒙自国际马拉松了。此外，我还明白毅力是多么难能可贵的品质；明白了如何去和惰性作斗争；如何接纳自己的不足，并去改正他们。

奖牌

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跑步可以说是人类最原始、最基本运动了。就像饮食一样，它可以保证我们身体的健康。但我觉得跑步带给我的不仅仅止于此。以前的我是一个害怕运动的人，一方面是我身体的原因，我妈说的的身体不好，不能乱跳乱跑，我现在才发现这是个巨大的错误。现在我才明白，那些我们的缺陷和弱点不是用来规避而是用来战胜的，通过练习、刻意的练习，能够让我们战胜我们害怕和恐惧的东西，正所谓，那些不能杀死我们的东西只会让我们变得更强。

奖牌

我记得第一次出去夜跑，跑了一公里甚至都没有，且随着距离的增加，我的心跳开始加速，呼吸也变得急促起来，感觉自己哪怕一秒钟都不能坚持。我的身体在退化，体质变得比高中还弱，那时候的我感觉自己做不成任何事情，每天的业余生活都是推塔、中单、跪。有很多想做的事，但我每天做着很多我并不想做的事，并在夜里感叹时光流逝。

不过随着跑步生活的开始，我有了一些变化，每天少打两把游戏。把学校附近的夜景看了几遍。把腿和膝盖弄伤。每天都在跑与不跑的决定中挣扎，我经常会输，但大部分时间都会赢。我觉得生活也是这样的，决定要去做一件你不要擅长甚至恐惧的事很难，大脑里的另外一个我往往会让我们规避眼前的痛苦。但是我们不能因此而放弃，我们要不断努力，可能很少会成功，但有时也会。

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随着每天的坚持，耐力增加了，体重下去了，我渐渐发现，原来我也可以跑这么快，这么远，一个学期下来，我跑了将近400公里，虽然不多，但对于我来说这是个巨大的改变。总的说来，跑步算是入门了吧！那时我还不知道，跑步带给我的改变才开始。

大三上学期因为出去做家教，每个周末来回奔波和繁中的工作任务消磨了我的意志，所以我基本将跑步这事丢在一边，现在回过去看看觉得当时哪怕每周跑上一到两次也是好的啊！

大三下学期辞职回学校考研，我又重新开始跑起步来，在这期间我看了村上春树的《当我谈跑步时我谈什么》，收益良多，村上春树之所以这么高产与他几十年坚持不懈的跑步密不可分，如果一件事想要获得成功，那么就必须要倾注与时间与精力，除此之外，持之以恒的毅力也是必不可少的东西。坚持跑步不但可以增强身体上的韧性，亦可以使我们的精神变得强大。

从四月份开始，我一边上课一边准备考研，晚上就出去跑步，跑步这种运动你练了三个月，然后停下来一个月基本上就回到了原点，哪怕每天一点点，天天向上的力量是不容小觑的，我又从最开始的一公里跑起，因为考研时间较紧，后面就每天坚持五公里，除了吃饭，这就是我人生中坚持的最长的一件事了。

图片发自App

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总之，在考研期间，坚持跑步让我在身体和精神上获得了极大的力量，或者说更像力量之泉，每天运动场上的五公里不但可以将一天积攒下来的疲惫一扫而光，而且还能为新的一天注入新的希望与勇气。

我觉得跑步就是我的人生哲学，做任何事的时候，我们需要专注和意力。在跑步的时候，当你感到坚持不下去了，你就将自己的注意力集中到你的双脚和呼吸之上：深吸…长呼……，抬腿迈步。其余的事一概不去想，忘掉疲惫，你的目标不是终点而是前进，不断地向前进发。直到倒下！好多人以为自己离成功只差奋斗两字，等他努力就可以追上大神们，这只不过是无知，也是一种傲慢，我们应该知道，成功并非如此廉价，成功需要努力，但不止于努力。