高效率慢生活践行第5天

标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理

高效率慢生活践行第5天

2018.7.18晨间检视

图片发自App

就寝24：00  晨起6：41

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.锻练：

2.英语、自考：

3.育儿：

️️【第一个100天目标】

1.事业：精进我的业务能力与英语口语沟通能力。（6/100）

2.健康：每天锻炼半小时（瑜伽，甩手功）。（1/100）

3.亲子：亲子阅读、家庭日。（2/100）

4. 整理收纳：摆放有秩序，理性购买。（1/100）

5. 自我提升：人力资源自考。（0/100）

【昨日收获】

昨晚睡前拿起了《聪明人用方格本》学习如何做笔记，非常适用于我现在学习英语和自考。

开心也拿起她的《声律启蒙》更有耐心的读起来。

以后睡前，我也不用手机了，跟她们俩看书。

【感恩分享】