曌和•养阳=养命，补光补阳气

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•人体五脏六腑的功能要靠阳气推动，阳气不足，人就会生病，容易导致癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等疾病。

•而当阳气完全耗尽，人就会死亡。人到四十,阳气不足;四十不补,五十受苦，所以中老年人更需要补阳气。

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•而现代人因为长期吹空调、喝冷饮、吃寒凉食物，好肥甘厚腻，熬夜、压力大，缺少运动等等，导致身体又寒、又湿、又毒、又堵、阳气严重不足。

•阳气不足的症状：脸色青黑晦暗、消化不良、容易出汗、心慌气短、夜间多尿；精神萎靡不振；抵抗力下降，怕风怕冷等症状。

•如果你足够细心，可以看一眼周边，你会发现身边阳气不足的人太多了，当中甚至包括了我们的爸妈、孩子、亲戚、朋友，据统计，80%的人都存在阳气不足的情况。

那我们怎么给身体充电，让自己重新焕发“生机”呢？别急，我给你支一招，那就是补充阳光！

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•至纯至阳，补光补充能量。

补光能起到温通调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血的作用。若补光运用得当，很多症状可以很快看到效果。