践行日记Day15

 昨天的计划是

1.学习GROW模型。

2.制定一个这周剩余时间的计划。

3.复习并做 信念7 的课程笔记和思考笔记。

  到目前为止的具体执行：

1.看了GROW模型的相关文章，并做了笔记

2.听了经验萃取的课程，并做了笔记

3.大致制定了这周剩余时间的计划

  如果照原来的写，该是回答以下问题：

“1.昨天的启示用上了吗？效果如何？

2.有没有完成心中期待的进度？为什么？

3.做完上述任务后，是否感到轻松高效？以及做的时候，心理表现怎样？（有没有提前预存精力和专注投入，是否符合二八法则、小步快跑,信念是什么）

4.每个任务完成用了多少时间？所属目标达成还要花多少时间，符合目标预期设定吗？

5.有哪些输出成果？大于输入的吗？”

       但是我发觉并无特别促进我生活水平的提高，就拿第一条来说，反思的经验也只有在这个时候写日记时才会看上一眼，其他时间基本都是随便扔到那里，并没有真的用起来。到目前为止的大部分时间，还是很难摆脱只学不用的模式。希望通过今天剩下时间的学习，能够更加有效。

       另外，制定周计划时，我发现自己对于时间的把控偏的太厉害，也许我的月目标除了锻炼身体那种客观需要时间条件的话，其他的话只要两周就能搞定。所以必须要做时间开销记录，从下周一，也许就是这两天，尝试着去做做。

      今天剩下时间的安排：