图、文 / 素心竹
一种情况，习惯了忽略甚至下意识的绕开——所有美好的人事物，然后苦大仇深伤痕累累的感叹生活的灰暗与无奈。
一种情况，有洞见的能力，但无法珍惜，对于一切滋养生命和能够带来成长的助缘，永远仰视、祈求、讨好，或小心翼翼陪着笑脸，或可怜兮兮近乎哀求，或理直气壮愤愤不平，或带上关心的面具、穿上亲情、爱情、友情的伪装——只为得到——无条件的拥抱(接纳)与聆听跟最深的理解。
说到底无非是潜意识的情感空洞在一声声的呼唤，请你(妈妈)来爱我。
匮乏、迷茫、无力、沉重、卑微、空落、黑暗、绝望……所有困扰你多年或被当下事物引发原本便长久压抑在生命中的负面情绪包括狭隘的自我认知(我不够好世界对我不够好)，只是儿时不健康的成长环境导致爱与安全感的缺失所形成的心智模式。
它对未来的人生路、对你的方方面面会不会继续产生影响，产生多大的影响，看的是当下、此时此刻——你能否为自己的生命真正负起责任来，还是依然蜷缩在阴影里自舔伤口。
绽放才是生命的本质。
“平安是福、健康是福”，这是人人认可也时不时就会听到的感叹。
我很想问: 你有发自内心的体验到平安的幸福，健康的幸福吗？或者整颗心根本就被各种情感关系与看不到任何希望(光明)的前程、当下的生计问题以及种种纷扰、混乱，紧紧包围？
当你与我的文字、我的思想、我的心灵，在这里相遇，首先我知道你是平安的，并为此深深的感动。
请为自己的平安贺彩吧，请给自己一个暖暖也可能是久违了的拥抱吧。如果刚好你的身体非常健康，可以自由行走、自主呼吸，可以工作赚钱，可以照顾家人，可以不必忍受病痛的折磨。那么，请对亲爱的自己认真的说声“谢谢你”，同时承诺在未来的日子里善待和尊重自己。
如果不巧，你已然被慢性病和各种不适缠身，只需做好一件事，“加倍爱自己”。学习聆听、关注、允许、接纳——心灵的声音。
活着即是最大的幸运，当你还可以叹息、批判、抱怨还有失落、绝望的负向感受跟认知，你就具备足够强大的能量、重新发现和创造无限可能、真正活出属于你的美好人生。
换个角度，洞见世界不同的精彩。
越是沉重、焦虑、迷茫无措下意识控制或逃避的亲密关系，往往令你觉得承担跟付出了很多、太多，甚至于挖心掏肺能量耗尽空掉了整个生命近乎濒临死亡的黑暗、绝望。
无论这份亲密关系的另一端具体是伴侣、父母、儿女、兄弟姊妹，你远没有你以为的那样伟大，事实上恰恰相反，即使基本的责任和义务，你也做不到。
很简单，你所有的感受都停留在惯性的心智模式里，而根本没有爱的能力。化解匮乏、突破限制的关键就看你是否愿意面对、接纳内在孤单弱小无力的自己了。
以觉知、正念与慈悲为导航，在关系里蜕变和成长。
关乎生命的奥秘，我们实在了解的太少。
简单说，每个人每个器官软组织包括骨骼是不是所有细胞都会更新，所以，你还是一年前十年前、出生时候那个你吗？
学习珍惜，珍惜一切的美好与上苍送来带着各种包装的礼物。
珍惜而不占有，不占有任何具体的事物甚至自己本身。
出离，证悟，自在。
借由痛苦和问题，破茧重生，活出我们每个人与生俱来的和谐美好、自由快乐、丰盛富足。
不是只有出家人才需要闭关、修行；也不是只有娱乐圈的工作才适合叫做“出道”。
有一种限制性思维叫: 你“做到”了吗？？
这种潜意识层面针对内在父母的质疑和愤怒，如同其他心结一样，往往投射在伴侣、儿女或所有亲密甚至不亲密的关系里。
与钱的灵性对接、共舞，让我们一起创造更多的美好，相遇更多的惊喜。
性骚扰、性侵，随着科技的进步，网络的普及化，案件曝光率也在增加，尤其近几天很有被刷屏的感觉。
弱势中的弱势: 1男孩子，太容易被忽略；2熟人、亲戚朋友邻居甚至家庭中的男性对幼童和未成年孩子的骚扰、侵犯。
防——肯定需要，尤其性别意识的淡薄、性教育的缺失，真的应该引起人们的重视和得到完善了。
但，说到底，更为关键还是所有人的身心健康，大家都能以创造力释放生命能量和以本真之爱与他人与世界联结，而不是在羞耻感、匮乏、恐惧、创伤当中去链接和感受我的存在。
爱——从不会令人空虚、迷茫，不会带来痛苦、辛苦，更不会绝望、悲伤、或陷落黑暗充满恐惧，甚至抓心挠肝的撕裂。当你觉得爱上一个人而产生所有这些负面的感受，不过是婴幼儿时期对母爱的渴望与需求所留下太深的烙痕。
亲爱的，无论你是男是女，二十岁、四十岁还是八十岁，带上觉知洞见心灵的空洞对内在母亲的迷恋。
学习聆听、接纳、呵护、陪伴、理解跟好好爱自己。
所有的迷恋、共生，都只是在下意识的寻求被爱、被关注与接纳，而不是当事者自以为的在爱。
一方停留在受害者的心态里，总是在言语中无意识的隐性攻击、否认、然后惹恼激怒对方，进而向自己同时也向世界证实证明了“看，他就是这样的人，如此冷酷绝情，我付出多少我怎么做都不可能改变他、感动他”！
另一方批判攻击(防御)型人格的人就极容易受刺激容易被他人的情绪牵着走。
一旦被否认或指责，瞬间火冒三丈进入战斗状态。
任何负向亲密关系与家族模式的恶性循环，最需要是双方或一方首先洞见和突破自身的盲点，而不是彼此都被动的等待、要求对方，你必须先改变。
目光内敛不断的自我突破跟成长才是建立高质量亲密关系的王道。
任何消沉迷茫自卑看上去生活一团糟问题重重的人，从来不不不需要谁的教导、训斥、指责与批评。
理解、尊重、肯定、信任、接纳与陪伴——真正的支持力。
学习爱，懂得爱，诠释爱。好好爱自己、爱家人、爱生活。在爱里珍惜、前行，和谐自在幸福快乐的秘密。
云亦如同纵横交错的人生。
只是无论擦肩而过的缘分或一段旅途的同行还是独自去往远方，云都一样的从容飘逸，而人却常常误把路过的风景当成了生命的主旋律。尤其那些在婚姻里爱恨交织拿不起放不下即失掉了经营的信心又不够勇气重新做出选择的男男女女。
到目前为止，我还从没见过任何在感情的世界里永远都在给对方定罪而毫无觉察自省能力的人，因为一份“美丽的邂逅”也好艳遇也罢，从此就过上了幸福快乐的生活。
然而，对童话的期待的确不是个别人让自己坚持活下去的希望。
来来去去，聚散离合，你有没有学会告别？能不能辨识属于自己的光明？愿意不愿意拥抱真正的爱与幸福？
“这么长时间了，你还记着？那么多年了，还提它干嘛，过去就算了”，生活中类似这种态度的聊天真不是特别罕见的事。
为什么你会理所当然的认为时间久了、年头儿多了，别人就应该忘记应该原谅你的错？是啊，对呀，都这么长时间了那么多年了，你有没有一次认真的说声“对不起”，做个道歉。当事者是不是宽恕或化解了你造成的伤害，跟你有什么关系？
学会为自己买单是你需要给自己做的交待。
道歉也好发自内心的肯定感恩帮助过你的人也罢，说不出口并非性格的含蓄，而是你拒绝突破自己也不懂得什么叫“用心经营”。
“对不起”、“谢谢你”，从真诚的道歉和坦诚的表达感恩开始走向从容的人生。
面子和尊严什么更重要？
2017年8月6日～2017年9月4日素心竹(弯月如竹)，QQ空间、新浪微博和朋友圈，关于自我教育(自我疏导和疗愈)的人生洞见。
素心竹简介: 七七年，生肖蛇。身心健康自我疏导与疗愈的成功践行和推广者。喜欢安静、读书、走进山山水水的自然环境。拥有强烈的好奇心、探索欲跟生命的热忱。非常享受日常工作和生活的乐趣。偶尔疯癫，不介意成为焦点或置身于角落。分享爱、诠释爱，永不止息。
在最深刻的孤独与丰富里，以生命的本然样貌行走并温暖人世间。
转载、引用，请注(说)明原创素心竹。