心理浅淡拯救负面情绪

心理学上说一个人不开心是因为他的大脑中有种分泌物质。当一个人不开心的时候，一定要吃甜的东西，因为甜的食物中会增加的～分泌，从而从生理上让我们开心起来。我们每个人都会陷入负面情绪中，但我们不应该做情绪的奴隶，而应该做情绪的主人。