2018-08-18 生活：今天是个好日子

      光看日期就觉得今天是个好日子（2018.08.18）

      今天确实是个好日子，闺蜜H终于在第三次的努力后摇到了上海的车牌。另外个闺蜜突然晒出了自己的侧面照。瘦了，真瘦了。原来之前因为宝宝对牛奶过敏，坚持母乳喂养的闺蜜Q终于要开始减肥了，而我并不知道她减肥了多久。据说是瘦了20斤。替她俩高兴。

      今天也是外公外婆的八十大寿饭局，我没有回去，因为一些原因，也因为自己想过好现在独立的生活吧，既然选择了，就不要老是惦记着家里。关上微信，打开了书，也按下了番茄钟的计时器。随着滴答滴答的的声音，整个人也安静下来。这几天做的比较好的是早起第一件事看半个小时的书。今天时间充足，又把第一二两章节的读书笔记写了。此时早上的现磨豆浆也好了。就出门吃饭买菜了。回来的路上看到了莲蓬顺便买了点。记得昨天B想吃，而且可以用来当拍摄道具，一举两得。

      收拾完后，开始整理本周的个人总结。以前总是告诉自己去做，疏于总结。其实总结也是学习和改进的一种方式。通过每天的晨间日记，才有了基础。有了晨间日记也可以帮助自己回忆一周发生的事情。

      这周把朋友圈继续关闭，打算以周总结的形式来发布朋友圈，也是看了《青蛙》的影响。技术应该变成你的仆人，而不是被它左右。本周记录了一次白天使用手机的次数。据调查一个人平均要查看85次手机。想想如果这频率的看手机的次数用来学习，那将是莫大的财富。将看手机的次数减少。看可不可以用其他方式代替手机的部分。而给自己一个新挑战是12小时关闭手机设备通讯，然后记录自己这12小时的行为。并且12小时内付款只带现金。给自己做减法。体会不同的不一样的一天。