［极简消费计划］第二个月（7.12-8.11）控制购买欲望

上月实际存款占收入：0%（本月存款计划未完成的原因主要是由于外出旅游，本身不消费的计划执行情况还比较理想。）

6.14（10元）：按计划去医院检查牙齿，近半年一直觉得牙齿酸酸的，以为是蛀牙，拍了片子，医疗支出大部分是用医保卡支付的，支付了6块钱的挂号费，并且费用也能由补充医保报销，所以并无实质开销。

医生说牙齿没有什么问题可能只是敏感，建议用防过敏牙膏，回家路上去超市没买到，想起前几天幼儿园的问卷说孩子应该使用含氟牙膏，现在娃的牙膏不含，所以给娃买了一管牙膏，牙膏属于消耗品，当然可以买，买回来后丢掉了孩子现在用剩的半管不含氟牙膏。

下午收到了上个月的工资，将计划中总收入的33%第一时间转入了基金账户（后来又转出来了，存款失败），接下来只要控制自己的购买欲望，本月计划就能平平顺顺的完成啦。

6.15（100元）闲鱼购入一个二手床围栏（本月购入的物品除了这个都是消耗品，而这个是必须品）。

6.18（530元）购入隐形眼镜，眼药水和牙膏。

6.19（300元）购入宝宝纸尿裤。

6.21（34元）蓝莓酱。

6.22（75元）娃学钢琴的书。

6.24（84元）按摩梳一只，最近在研究精油按摩刮痧，后面可能还会买别的工具，为了控制本月花销，暂时先不买，利用手上已有的一只刮痧板先学习按摩、刮痧的基本操作。

6.28（280元）带娃看病开销。

6.30（250元）早餐，午餐，晚餐外卖。

7.3（229元）防晒霜，准备去三亚玩，属于必需品；（361元）二宝上衣三件，裤子一条，平时在家穿的邋遢也就算了，出门得穿好看点吧。泳衣（300元）这个其实可以不买，但是难得去海边玩，还是可以接受的。

7.8--7.11开销1000元，旅游吃饭开支。

第一个月的计划完成情况总结

总计花费3550元。总结下来，除了隐形眼镜和梳子其他都是消耗品，以及必须买的，想买一条裙子，也坚持住了！泳衣其实本身有一件，也可以不买，另外花费在外卖上超过30%，以后也需要控制一下。

除去以上还购买了6本新书，看完了《金汤匙里的毒药》，《听话，不要一直看手机》《会读书》，《朗读手册》，《孩子，你慢慢来》，《不消费的一年》，《早上断食，九成的毛病都会消失》

本月计划存款占收入：30%

本月完成信心：50%

避免没来由的冲动消费，有时候明明根本没有想过要买某一样东西，玩手机的时候突然看到了有人推荐，（现在这类软文很多，比如微博，公众号，小红书等等）就突然非常想要，觉得自己有了这个就会变成一个更好的人似的，购买欲爆棚，非买不可。

有时候闲着没事手贱就点开淘宝，有时候本来明明是要给娃买衣服，逛的时候就顺便看了100件，自己的衣服；明明是要买鞋子，最后把平时关注的店铺全逛了一圈。

所以不要没事摸手机真的很重要，有些购物相关的软件也能不开就不开，消费导向的公众号现在就取消关注吧。

想买东西的时候要目标明确，实在忍不住的时候要想想现在有的库存，衣柜里面的衣服已经多到穿不完了，口红已经十几二十只了，眼影腮红也有十来盘，要用到何年何月啊，明明已经很有负担了，真的还要买么？

每次买东西的时候都能多想想，努力甩开想买东西的欲望。