一.你本周都做了什么事情？周目标是什么？完成情况如何？
1.《这样读书就够了》读完并输出6篇笔记。框架梳理（2h）。
《倚天屠龙记》读完。《复盘+ 将知识转化为能力》前四章
2.每天成就感日志
3.奇葩说第五季23.24期 。奇葩说第二季10-18。
金色晚年活动。跟家人唠嗑。交一个新朋友巧玲（1h）朱，耿（1h）。
跑步71km。
12-1 桃子1.5h 职业咨询.
12-2 职业访谈资料整理.（2h）长投小白课程（14天） 《故事思维》14天拆书 加班x2 下线x2
拆书帮学习力线上课程第1-7讲。第四讲从经验中学习多次学习。
12-3 职业访谈.（4p）
12-4.桃子 100m 职业咨询 田全生15m。（1.5h+15X3）苗（1h）翻起陈年旧事. 看电影 龙猫。
二.那你本周最大的收获是什么？
12-1 想要掌控自己的人生，我们不能只是想想而已，需要考虑下自己需要做些什么事情来实现自己想要的生活。我们不懂的事情很多，会害怕，然而专业的事情总归会有专业人士来做，我们能做的就是找到专业人士来指引我们前进。只要开始做事，就有希望，无论这个行动把你引向何方，因为你已在路上。
12-2 单一故事的坏处。有时候我们只听了关于某个人或某件事或某个国家的单一故事，于是就形成了刻板印象，贴上了标签，然而这只是关于这个人整体的一部分，并不完整。我们对他们形成了自己的预设。
12-3 想要对整个事情有个全盘的了解，我们需要专业人士的专业工具，而不是自己的瞎思考，这就是方法的问题了，思考问题的角度。当依照专业人士的知道去做了之后才发现，哦，原来大家的差别好大的，精准的信息。
12-4 当我们做事养成了习惯，就不需要思考了，然而可能我们遇到的事情本身存在概率性，很片面的，大部分概率是这样子的，然而遇到不一样的情况自己就手忙脚乱了，如果我们平时能保持足够好的觉察能力，那么很多事情就可以考虑的很周全，不用到时候惊慌失措的，虽然还有专业的工具可以使用。来自取快递的感悟。
三既然这样，你觉得本周哪里做的不好？有没有改进的地方？
还好。
四.有没有成就感？幸福感如何？能打几分？
成就感7，幸福感7
五.回想一件本周让你开心的事
12-1.对今后自己需要做什么更加清晰。
12-2 .被人逼着去做一些改变，尝试去突破自己的舒适圈。
12-3 .有专业人士要做培训。
12-4 .可以好好休息两天。
本月对于我来讲是具有划时代意义的一个月份。
首先个人学习成长这块对赵周老师的学习力课程做了进一步的梳理，这属于学院式的学习，然而这也是必经之路，对学习力理解的更加透彻，对便签法这个工具更加得心应手了，今年学完之后2019年就是刻意练习了。第一季度先拆《拆出你的沟通力》I,II，大概需要三个月的时间。后续再安排其他需要拆的沟通方面的书籍。
另外理财这块也是2019年需要抓起来的一个事项。本来认为人生很暗淡，好多事情都没有指望，心里面一篇黑暗，看到了理财的复利之后仿佛看到了希望。果然道路是很多的，关键是你有没有发现这条路，看来还是需要不断探索的，多做事，多思考，相信今后会有不一样的经历。今年梳理的重点时保险，基金以及股票，建立自己的知识体系。
最后关于职业生涯这块有了更多的思考。在目前这个变动的大环境下，有时候还是我自己觉察能力不足导致自己处境发生了很大变化。自己的心态迟迟没有办法调整过来，抱怨一直在我心中的郁结。在此契机之下，我突然之间有种觉醒，不想要重新走以前走过的老路，只是想着赚钱，不考虑其他的长期的效果，我开始审视自己的职业生涯。发现真的是有很多问题。
以前的我看重钱，现在其实我更看重自由，空间，个人发展，高质量的关系，这些都是我以前不曾留意的，或许这是我改变最大的一年，无论是外部的改变或是我自己内心的改变，正在逐步打开自己的心扉，去向一小部分人敞开。
我也终于注意到自己在面对变化的环境时心态容易失衡，没办法调整好自己的情绪，导致效率低下，发现这个问题之后我也曾想克服自己的这个问题，然而我终于还是没有强大到可以自己解决问题的地步，而且还需要争取到很多外部支持。幸好今年的我比较幸运，遇到了一直帮助我，陪伴我的老同事吗，不断鞭策我，指正我，不让我沉迷于自己小小的自我当中，还有对我们非常支持的领导，从原来的环境中脱离出来，进入到新的环境当中，有了不一样的心境。
现在终于着手解决自己的问题了，开始正视自己的职业规划。做了职业生涯咨询之后发现有了专业的工具，你可以获得有益于你做出选择的一些有价值的信息，而不是闲聊，把收取的信息做一些对比，不用多说效果就很明显，就知道怎么做选择了。做完同学的一个职业生涯咨询之后，才对他了解的更加深入，原来他也曾经走过那么难走的一段路，原来他是一直这么坚持走下来的，依靠外部的支持环境，心中的一个信念。坚持了好几年之久。
我认识到如果想要在一份工作上取得不俗的成绩，我们需要持续不断地精进，去不断升级迭代自己的认知系统，而这些需要在事件中不断的日积月累才能获得，而很多情况下我忽略了这方面的积累，从而只是停留在原地，对这一方面的体系没有去认真梳理，没有办法做到专家，从而也就没有足够的竞争力，无法争取到更多的资源支持。
经历过重重困难，我发现如果要工作一定要跟着一个你相信的人干，这样你就不会有什么特别的抱怨。不然如果你不认可这个人的花日后工作起来非常别扭，小的问题也是大的问题，遇到困难也没有办法解决，因为你没有办法得到支持吗，而你对他的不满别人也会感受的到，所以也不会对你提供特别的支持，除非他是一个贵人，愿意帮助别人的人。
在整个过程当中我还意识到有时候我们过于看重负面的信息，反倒把这些能带给你正面影响的因素忽略了，这是我需要提醒自己的一点，积极思维的力量，需要关注影响圈，自己能做的事是什么，而不是去注意哪些自己无法改变的事情，转变自己的关注点。
另外关于自己需要走到那里去目前还是个未知数，还需要我再认真掂量一番，希望2019年我会找到自己想要的答案，加油。