考试时怎么做到超常发挥

时光老人总是不停歇他向前的脚步，我觉得才刚开始参与《生命教育》课程，没想到本学期的学习就要结束了。

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今天这节课道道姐姐给我们讲述关于考试时超常发挥的内容。她首先询问了一下孩子们有没有把自己在《生命教育》课上学到的画思维导图的方法运用到学习、生活中？孩子们都异口同声地答道：“用了，我们用到了语文，数学、综合实践和彩虹花阅读等科目中。
道道姐姐接着问孩子们在考试时的心情是怎样的？你心里对考试有什么印象？孩子们都说考试前、考试时、考试后都很紧张。考试的时段不同，心里的想法也是不一样的：考试前害怕考到自己不会的题目；考试时担心时间不够用；考试后又担心自己的成绩排名靠后。面对孩子们的种种担心，道道姐姐告诉孩子们不用这么过度紧张，因为考试只是对我们一段时间学习的检验，便于查缺不漏，弥补学习中的不足，才能更好地面对以后的学习。
然后，道道姐姐为我们讲述了考试发挥的三种情况，利用三张不同的图片，引导孩子们正确表达出三幅图意分别是失常发挥；正常发挥；超常发挥。接着，道道姐姐问孩子们该怎样做才能在考试时超常发挥？他们众说纷芸后，道道告知孩子们：一是有良好的心态，即考试前心情要放轻松，考试时读题要细心，答题要专心，检查要用心，还要有积极的心态；二是自己的实力，这是最重要的。怎么才能有实力？做到上课时认真听课，课后认真复习书本、笔记、练习题和错题；三是考试要有技巧。（比如：做题的顺序应从容易到困难；解题的信息在题目里；还要通过平时的练习积累经验。
最后，姐姐教给了孩子们复习的方法。首先要拟定一份复习计划，这份计划里面包含设定目标、学科计划、行动计划和时间管理。她还提醒孩子们制定好计划后，最重要的是要实际行动。因为目标+行动=成功。面临马上到来的期末考试，我想借用道道姐姐这句话来鼓励孩子们一一只要我们在努力的路上，我们就走在进步的路上！相信你们的努力终将会有回报！！
听了道道姐姐的一番鼓励后，孩子们在拟订复习计划时个个认真、细心，生怕哪个环节没考虑周到而复习不够全面，导致期末成绩不够理想。看着孩子们这样的认真劲儿，我相信他们一定会用自己的实际行动去证明自己的实力的！

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计划拟订好交上来了，我看到有的孩子拟订的是符合所有学科的复习计划，有的孩子拟订的是语文或数学学科复习计划。不管是那一种计划，里面都包含着孩子们的打算和目标。他们都希望自己在期末考试时实现自己心中的目标。孩子们，我期待着你们努力的硕果！！加油！！！