*满足自己的欲望是本能，克制欲望是本事（小满麦渐黄）

蹲下看

吃饭

小满

地震预警

✔

冰山原则

无欲则刚，有容乃大：不要太贪心，改变是慢慢来的，节奏自己把握好，小事做好，大事不跑，时到时担当。

手机更新MIUI12.5，屏下解锁光效及振动反馈，我给好评！（下拉菜单栏里，可以实现左右滑动进行切换，不错，很棒。2021.5.20.周四）

“希望你顺利到达你要去的地方，到了以后幸福美满。”

“我一直在尽力，从没停过。”

——凯鲁亚克

磨牙和缺钙没关系

引起磨牙的主要因素是牙齿咬合不协调、紧张焦虑、睡眠障碍等，饮酒、吸烟、药物等也是磨牙的危险因素。不需要着急乱补钙，而是应该去看牙。

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·你得时刻准备着去爱。每天出门的时候稍微打扮一下，不要让自己整天邋里邋遢就出门，男的也是女的也是。尤其是男的，就是男孩跟女孩约会的时候，男人穿什么衣服，比女人穿什么衣服重要得多。就是女人会从一个男人的着装上，来判断这个人值不值得托付终身。因为你知道女性在结婚的时候，女性因为自古以来，从原始社会的时候，女性生孩子就比男性的风险大得多，所以女性的策略永远是慎重地挑选。所以她挑选任何一个人的目的是什么呢？她是希望能够传宗接代，这个人能够抚养她的孩子，所以男人穿得贵一点是非常值得的，就是你要穿得品质要好要贵，穿好衣服特别好。女性穿的衣服，男性基本不看。在男人眼中，面貌和身材会更加重要。如果你喜欢一个人，你一定要用眼神直勾勾地盯着他，看他的时间要长达75%以上。悠长的凝视，可以制造出一种已经相爱了的氛围。寻找聊天中的樱桃。

·五种错误的道歉方式：“但是……”型道歉；逃避责任式道歉；令人困惑型道歉；讨价还价型道歉；令人反感型的道歉。

·大脑里没有“首席执行官”，人的理性是激情的奴隶。

·人的两种自我幻觉：1事物掌控力认知上的幻觉；2能力和品德认知上的幻觉。

·七个大脑模块：1自我保护；2吸引配偶；3保住配偶；4友好关系；5关爱亲属；6社会地位；7预防疾病。

·只有冲动才能让你做出决策与选择。

·平静的激情……（《瓦尔登湖》、正念练习、艺术、书法……）

·宽容的举动会带来内心的平静。

·有的时候，真实是复杂的。你所认为的真实，可能未必是真实的。

·极怒时莫与人书，极喜时莫与人物。

·坦诚未必一定会给你带来成功，但是它特别值得我们努力。

·“咸”就是“感”字把“心”去掉，一个人把心去掉，感情才是纯真的，这叫做无心之感。（什么是心？无利害关系，很诚心了……）

·好奇，关怀，不一样。女孩子在婚前一定要相当地矜持，不能随便，你一随便，所有人都怕你。因为他知道你对我随便，对别人也就随便了。

·人生就是在不断地重复水深火热的过程。家有贤妻，能够让先生专心把外面的事情做好，让他没有后顾之忧，就这么简单。

·龙就是马，马就是龙。

·影子是永远存在的。

·所有的一切都是你一定要去经历的过程，你不要选择，你不要有喜欢跟不喜欢。水来就水来，火来就火来，我心安理得，因为这是人生当中必须要通过的一些检验，你跑不掉。

·每一个人，应该替自己的所作所为，负起全部责任。我们不敢认错，而不是不认错。嘴巴要推给别人，心里要承认自己的错误，你就成功了。（思考……）

·站在不明言的立场来明言：不明言才不致使自己站在亮处，十分危险。不明言才有回旋的余地，也不致逼死自己。不明言的明言，其实就是把话说得很妥当。

·一个人有胆识，还要有见识。

·你现在出格的行为都会成为你日后出息后的别人的把柄。

·我们一个人一生要做的事情，就是使自己年纪越大，不会为了那些事情而脸红，这样就对了。

·执迷和喜爱安全是两回事。

·一念嗔心起，百万障门开。

·众生皆苦。

·凡夫畏果，菩萨畏因。

·早期记忆很珍贵。

·空：现在的烦恼，以后会不会是烦恼？（水可载舟亦可覆舟。烦恼即菩提）

·区分爱与占有欲，你的欲望就会少很多。（生活不只是“买买买”，也有一立方米的静心……）

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晚安，一叶好梦~~~

2021年5月22日星期六，0:07（补：2021.5.21.周五）