科普，不只需要对孩子

今天日更本来已经做完了，但还是对科普的事情，还是想写一下今天的感受。

这两天在火车上的感受是，大家对科学基础知识的了解，和对科学基础方法的了解，真的需要各种科普，并非只需要针对孩子。

举几个例子。

有售货员推销野生枸杞，说辞是野生枸杞的花青素含量非常高。花青素是生物抗氧化剂，可以美容养颜，抗癌抗衰老。花青素是不是真的有这些功效？只能说有相关性。

野生枸杞的花青素含量是不是很高？从比例上看是很高，因为它个头小啊。

但要是说人体可摄入的量，真的就是不一样了。

推荐的野生枸杞每天摄入是20粒（干果），大约3克左右。

但可摄入的紫葡萄呢？每天吃半斤也不存在问题吧？

还有，茄子皮、紫甘蓝、紫薯和紫苋菜这些蔬菜也富含花青素。

另一方面，这一类物质摄入过多，并无益处，适量才是视频保健的王道。

再说一个例子，近视眼是不是会老花？

一位推销员在车上推销自能自动变焦老花镜，我感觉很好奇，说拿来试试。

推销员马上说你是近视眼，不会老花。

同车的旅客也觉得近视眼是不会老花的。

真相是，不对。

近视和老花是两种疾病。详情可以问度娘。

科普，不只是要对孩子做，成人仍然存在很多固化的偏见，并且难以消除。