效率人生，张萌的效率手册-上

        经常有朋友跟我说，现在感觉很迷茫，不知道该往哪里走，别人总是那么优秀无可替代，而自己又不堪重负。为什么会迷茫，为什么自己和别人差距那么大，为什么别人无可取代？      如果你仔细体会，你会发现上帝是那么的公平，每人每天都有24个小时，有的人苦心经营，有的人，浑浑噩噩一天就过去了。每一天的效率差别，日积月累成了人生质的差距。       

那么，我们应该怎样掌控时间，怎样让自己无可取代那？让我们走进张萌老师的著作-——《人生效率手册》。   

  首先，简单为大家介绍一下张萌老师，时间效率管理专家，畅销书组价，立德领导力创始人，毕业于北京师范大学，英国语言文学与经济学双学位，后直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位，四次除夕APEC峰会，三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场大屏幕。      全书分五部分，

1.目标管理 2.时间管理3.提升效率4.修炼硬本领5.输入与输出.下面我就为大家介绍《人生效率手册》。

一.目标管理        目标重要吗？不容置疑，很重要。从古往今来的名人名言就可以看出。像“没有目标的生活，恰如没有罗盘而航行。”“合适的目标是成功的一半”此类，相信你已经听过很多甚至开始心理抵触了。遗憾的是，为数众多的人缺乏目标，每天赖床不起，毫不在意时间，学习不求甚解；亦或对目标管理充满误解。目标误区，在目标管理上，普遍存在以下两大误区。常立志，目标太多，哪哪都是目标，结果哪哪都没目标。把别人的目标当做目标，不顾现实情况，很难真正理解目标的含义。

树立目标方法

七个人物法：很多人终其一生都没有找到人生目标，可见寻它之难，大概标是寻找目标的充分条件吧，正向推很容易，反着推就很难了。作者提出的七个人物法，为我们提供了走出迷茫的指南。

五个步骤。1.想出1个你梦想成为的人的名字。这里要注意偶像和榜样的区分，比如偶像明星，你只是喜欢他，而不会是想成为他。你想要成为的那个人，他可能是专业牛人，可能是商业大鳄，有或者是把日子过得静好的普通人，但无论怎样的人，他都应该是让你感觉自己想要成为的那个人，这个人占据了你人生的理想最高点，塔底人生轨迹或特质，决定着你人生顶层的设计。

2.接着，想出1到3个你一直努力，可能在一两年内赶超的人，最好是你能够看的到他的时间安排和工作计划，可以研究他的具体行为轨迹。可以是你的领导，也可以是你优秀的同事，也可以是你发展较好的朋友。他们一方面给你提供较好的可视的现实借鉴，另一方面，可以作为激励你的动力，当你懈怠时想想他们正在做什么，激励自己振作工作。

3.归纳总结。分析你挑选的这七个人身上分别有什么样的与众不同的特殊能力和技能点，列出他们各自具有的的硬本领。如，马云有超强的演说能力以及高超的商业前瞻能力。每个人写三个技能点，列举出七个人二十一项硬本领，当然这是后你你会发现，这七个人有很多重合的技能点，那么这些重合的技能点就是你要树立的人生目标和奋斗方向了.

4.自我匹配，分解目标。分析你自身情况，找出最重要，最现实，最有能力接近的技能点着重练习.对目标进行时间上的拆分，按年，月，日拆解实现目标形成具体的五个支撑的事.再把五件事分配到自己的时间轴中。

5.反省总结。总结出七个人物后，每半年回溯总结，划掉已经超越的人，设定新的人物。每个月的最后一天，对当月进行总结反思，列出收获和遗憾，据此调整下月目标.最后，目标的设定一定要从实际出发，跟自身相结合，目标空虚远大极易产生挫败感。既要忠实践行我们的目标，又要结合每天实际情况及时调整计划.有了明晰，科学的目标，再配上高超的时间管理去践行，坚信坚持的力量，最终我们总能到达。 走出迷茫，求取高效率人生，张萌老师的方法有没有震撼到你哪？这只是一部分哟，不要走开，我们下期再会。

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