成年人的学习都是任务式学习。
脱不花的《如何高效学习》中说好的学习任务要满足四个要素：有场景、有距离、有抓手、有阶梯
有场景：学习最后的应用场景
有距离：现状和目标之间有距离，应该是跳一跳就能够着
有抓手：从现状到目标之间有可实施的抓手（比如时间、执行动作、动作的数量、动作的完成度）
有阶梯：搭梯子去实现目标
2021关键词：学以致用
第一部分：目标及计划
2021年我准备了好多天订立目标，但是说实话我真的无法确定自己的目标，最主要就是即使目标设定了，那可能也不是我真正想要的，直到听了脱不花的《如何高效学习》，任务才是成年人持续学习的模式，因此我这2021年开篇的目标就只是制定了1~2月这个时间段的目标和计划，这是第一步，这一步做好了也有了成果，没做好，上了一个小阶梯，没做好就继续之前的循环。
一、工作
目标：通过插座学院的职场管理课的学习，能够在领导和团队管理方面有成体系的管理方法，通过方法的实施，取得领导的信任，获得团队的认可。
现状：
在领导沟通方面只有定期的工作汇报和偶尔项目的沟通，希望能够建立常态化的沟通机制，并且通过沟通、完成任务建立信任。
在团队管理方面，现在只有项目化管理，而不是团队管理，希望能够完成目标、考核，建立积极向上的团队氛围。
抓手：
1、时间：从2021/1~2021/2，课程开始，除课程外每天晚上学习3个番茄钟
2、学习内容：
课前预习、课后复习，对于每节课程对领教老师至少要提出3个问题
记笔记、对于问题涉及的场景有自己的回答
从得到锦囊中搜索至少30个锦囊用于解决领导和团队的问题。
3、计划安排
1月份：跟着课程学习，按时完成作业，做好课前预习，课后复习
2月份：重新复习所有课程，制作成果
制定1~2月每日学习的时间计划表
4、成果
输出物：ppt，知识树，形成领导管理、团队管理的知识体系及问题集
实践：在向上管理、团队管理方面应用并带来反馈
二、理财
目标：建立以主动基金投资为主的投资体系
现状：
股票投资、基金投资都有，但是今年个人股票和基金投资的收益都没有主动基金投资的收益高，要建立以主动基金为主的投资体系，学会如何选择和如何投资
抓手：
1、时间：从2021/1~2021/3，每天早上学习3个番茄钟
2、学习内容：
基金选择
香帅老师2020中国财富报告
行业学习（进化论）
公众号宏观趋势学习
周期、债务危机
3、计划安排
1月份：2020年财富报告，主动基金选择
2~3月份：主要以阅读周期和债务危机两本书为主
4、成果
输出物：ppt，主动基金的选择方式，哪些基金经理业绩好、稳定，是否穿越牛熊，晨星评分，是哪些基金、哪些判断标准，基金代码，历史业绩，风控水平
实践：2021年将投资调整为以主动基金为主要投资方式（选择哪些基金的逻辑，每个基金投入资金比例及投入方式）
第二部分：好习惯
一、健康
1）晚上按摩10分钟
2）每天走路8000步
3）俯卧撑150个或burpees50个
4）早睡22:30前睡觉
5）早起5:00起床
6）周一~周五不吃甜食
7）晚饭7分饱
二、生活平衡
1）每周给父母打电话1~2个
2）家庭旅游长途1次，短途4次
第三部分：目标实现的障碍
1、没有时间怎么办？
每天晚上的时间有时是不能保证的，因为会遇到加班或者特殊情况，因此要用好早起和休息日的时间。
2、没有精力怎么办？
晚上回来太累怎么办？晚上回来先小睡20分钟。
早上起不来怎么办？早上起不来的原因可能是晚上睡得太晚，因此首先要早睡。
身体疲乏太累怎么办？这时候就不要勉强自己学习，可以泡泡脚、看点轻松的书、然后把觉睡足了。
身体疲乏太累怎么办？日常加强锻炼，注意饮食结构，多做有氧运动。
3、动力
因为安排的任务都是学习跟工作和生活息息相关的，因此不涉及到意义的问题。
把目标贴在显眼的地方，每天早上都看一遍。
设置每周的复盘，学到了哪些，解决了哪些问题，取得正反馈。
在学习前设置核心要解决的问题，如果解决了，那么安排奖品。
观念调整，将OKR执行过程中可能会遇到的倦怠模式打印出来每周要复习一下。
每周都要看一下激励的视频。
4、应付，没学到位
只是应付式的学习，没学到位，也没有成果！
以过程式学习，改为成果输出式学习，过程不是目标，成果输出才是目标
这个目标计划是新年的第一天做的，本周还需要持续晚上，希望这是2021年一个新的开始。