樊登读书《钝感力》

钝感力：

作者：日本渡边纯一，是一个医生。

什么是钝感力？

士兵突击里面的王宝强就是钝感力的典型。也就是在世俗人中看似反应比较慢的人。

母爱是钝感力的最好表现，我们有时对母亲有时候经常会说一些不逊的话，伤害到母亲，但是母亲永远包容，永远接受。这就是钝感力。

还有就是在恋爱方面，钝感力是必不可缺的。钝感力加诚实就如同如虎添翼。电影里经常演在楼下，男孩弹着吉它唱歌，楼上一盆水下来。没关系，第二天男孩拿着吉他又来了。他不怕。这就是钝感力。

婚姻幸福也用到钝感力，其实真正幸福的婚姻背后是夫妻双方长久的相互容忍和体谅以及各自出色的钝感力在支持和守护。所以钝感力对生活很重要。

钝感力有五条铁律：

1.迅速忘却不快的事。转头就忘。2.认定目标，即使失败也仍要继续挑战。

3.坦然的面对流言蜚语，别人说什么对我影响不大。

4.对嫉妒和讽刺常怀感恩之情。因为他们重视你才把你当成目标来嫉妒。

5.对表扬不得寸进尺，不得意忘形。具备这五条，你就具备了钝感力。

有一位心理学家告诉我说，人的快乐是来自于良好的人际关系，你挣很多钱，家人依然在怪你不陪他们不爱他们，你挣钱没有意义，所以最重要的就是人际关系。虽然钝感力给人一种迟钝和木纳的负面感受，但是钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。钝感力可以带来好的人际关系

钝感力的反义词是敏感，人的皮肤如果太过敏感，被蚊子叮咬了之后，一抓就皮肤发炎的话。就是敏感肌肤，人也是一样。你如果凡事太敏感，你也就很容易受伤，你才会对一点点挫折把它不断放大。就会消极失去斗志。被人评价了几次，觉得不行，然后就放弃，再也不干了。

钝感力的人不会期待别人的夸奖与认同，你说我好，这事对我也没有什么影响，跟没听到一样，你说我不好，对我影响也不大，因为你说我好或者不好，我都只会努力往前走。这才是一个钝感力人的特征。

晒太阳能使人体产生大量的血清素，在晚夜他变成褪黑素，你才睡得着觉。睡眠能力差的人有个共同点就是大多属于多思多虑型，思虑正好和钝感力成反比。

钝感力类似一个词语：如如不动，就是八风吹不动的感觉。活着就是磨合我们钝感力的过程，保持钝感力，看起来没什么表情，是因为他觉得这些东西其实没有我们想象的那么重要。但是我们生活中会把很多其实不重要的事看得特别的重要，所以我们内心的敏感，脆弱是来自于我们缺少对自己内心的修炼。