2019.3.25-3.31周检视

这周仍然践行的早起打卡、晨间日记，本来想到学习完了回来接着践行，实际上是可想而知越来越忙。

一、健康：

1、睡眠。早起5：20打卡每天准时做到，睡得都很晚，今天回家路上听樊登老师说睡眠的一个完整周期是一个半小时，如果在这个周期的深睡状态中醒来会非常的痛苦，而且这个周期的觉是白睡了，象我这种起床时间固定的可以倒推多少个周期回去确定睡觉的时间，也许比平时还更晚一些，但因周期合理，反而质量会更高一些，儿子帮我算了一下，我应该11点或者9：30睡觉，九点半不太现实，可以考虑11点准时睡。

2.饮食。正常素食。

3.情绪。这周除了工作很忙很紧凑，需要考虑的事情很多，情绪还好，呵呵，毕竟在是做一件自己乐意，能造福大众的事业。

4.运动。除了一些正常走路，基本没有。

二、家庭:

1.3.31回池航老家扫墓。

2.3.30开高三毕业前的倒数第三次家长会，化学突飞猛进，进到全校41名，这个样子持续下去前途一片光明咯。

三、工作：

1.3.29举行了义工分享会，发送金数据调查表，请园长们确定了保底95家园长来参加中旬的园长沙龙。

2.3.28与中信完善了余下的400万合同，29放款，购3600万财险。

3.收帮忙公司到法院传票交给律师，等他们8号开庭。

4.3.28去贝多彩幼儿园参观拜访。

5.3.25和公司签了成都分公司目标责任书。

四、学习:

1.上周20号到这周一26号在梅花洲进行负责人培训，虽然买的25号返程票，实际也是26号回的成都，在上海住一晚值得认真反思。

2.进行路演，不敢上台演讲，体会到书到用时方恨少，22号报名了龙兄的演讲技巧课，希望能突破自己上台的恐惧，呵呵。

五、成长:

1.在分享会上，班会上都麻起胆子开始说话了，烂开始，好结果。

六、休闲：

1.应赵姐之邀和王虹去看了傅聪演的《醒来之爱的呼唤》电影。

七、社交：

1.3.28去高尊素食打扫卫生，和善财老师、马老师亲切沟通。

八、效能：

王虹重新教了我OMINI，这确实适合事情特别多的人。

本周需要提升的地方:

1.休息时间不够。

2.太忙了，需要进一步清晰安排。

下周三只青蛙

1.园长沙龙方案流程全部妥妥的

2.示范园方案妥妥的

3.园长沙龙场地妥妥的，推文发出去