Part1
1，从本单元中我学到的最重要的概念
精读：We can still depend on the kindness of strangers in the life.
In our times it seems harder and harder to trust, love, and care for others, but we need friends on the road.
视听说：know some learning experiences and learning or teaching methods.
Also the battle of the brains about a mass IQ testing in the UK, exercise may influence on people's mental ability.
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
精读：stranded( in trouble) quaint(strange) intrigue(interest,charm) gamble(risk) almighty(all-powerful) hoist(hang) vague(no clear) shepherd(care) rummage(翻找)
视听说：negotiation(谈判协商) recipe(秘诀) sticky(difficult)
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
精读：You cannot do a kindness too soon,for you never know how soon it will be too late.
Don't worry.Everything will turn out well.
视听说：We learn by doing.
A little konwledge is a dangerous thing.
4，请分别总结你在本单元精读以及视听说中学到的所有语块
精读：flag down(挥手使停下) pull over(车停路边) take a gamble on(赌博，冒险而为) leap of faith(放胆冒险尝试) run contrary to (违背) stand out(突出，明显) a ploy to(...的手段)
视听说:apart from pay close attention to too...to... look up
5，我在学习本单元材料中遇到的困难
精读:在做听力之后的复述不能流畅的说出来，遇到说话语速很快的人听不清楚在说什么
视听说:本单元词汇较多且生词也多，不认真记影响文章的熟读性
6，语伴给我的建议
复述时不流畅且一些单词发音不标准，要多关注这两方面
7，我的一些其他感受和收获
这一单元使用老师所用的“3，2，1”复述方法，在一遍遍的复述中能规范总结所要说的，做的越来越好。
8，下周学习的努力方向
下周我要着重通过熟读，理解透彻文章并且练习口语来让复述能脱稿完成
Part2
a下周我想活出的生命品质：
在水里能正确的“收 翻 蹬 夹”，练习正确的游泳姿势
b本周我喜欢的生命瞬间：
每天吃早饭，胃不像以前那样难受
慢慢的在凉水里能适应，能憋气很久了，漂浮做的比以前也好
c本周我欣赏自己身上的：
能坚持每天的游泳课小作业打卡，习惯成自然
d本周我爱自己的微小行动有：
吃自己想吃的水果，和伙伴一起吃美味的饭
Part3
a如何复述
在做复述前，通读了一遍文章，并且将要复述内容概括地记了笔记、打了草稿，在复述录音时也是看着文章来进行的，遇到一些忘记的地方就看了稿子。
b复述感受
总体来说此次复述很不满意，其一未脱稿进行，依赖稿子进行的复述没有达到复述的目的;其二是在复述时能清楚的体会到自己的语法、流畅度等方面都不太理想，还有一些单词发音问题；其三这次的复述让我知道我以后应该怎么做复述，脱稿可以活跃大脑，锻炼大脑的思维、组织能力，能帮助我下次做的更好。
