2018-10-5日网络初级八期马晓丽原创分享第257天

摘书：一般人咨询认为，当事人的情绪乃和当事人所说的内容同等重要，因此情感反应是助人中最重要的技巧之一，因其可帮助当事人指认、澄清和表达感受，并让当事人深入探索其感受，同时也成为建立关系的必备原则，如此，晤谈才能继续前进以解决他们的困扰。

然而，sf b t则认为，针对当事人的情感进行详细的对话或许可以促进同理，也可提升彼此间的正向关系，但是，sf bt并不认为应该将情绪独立于认知与行为之外，也不视情绪为问题的肇因，因为，而独立探讨情绪可能会将咨询师专家角色的解释，强加在当事人的困境和解决方法上，而创造出倾向于情感wei导致当事人困境的对话脉络，这将会限制合作关系的建立。所以sf bt的咨询是倾向采用自然倾听之的自然同理态度。自然同理是表示倾听者已经留意到对方所描述的内容，但是以一种更真实更表达关心对方的方式来回应之。如当事人叙述她的丈夫不愿意回家吃晚餐而让当事人苦恼时，咨询师的回答为，噢，不。有如一般人的自然反应。之后开始探索当事人想要有些什么不同，或者当事人可以做些什么来启动它的优势之处以建构解决之道。

换言之，sf b t认为咨询师的同理，不一定与当事人的改变绝对的相关，但却会影响到理解基础的建立以及咨询关系的发展。sf bt认为咨询师的同理心，是穿透当事人生命的经验，并专心倾听当事人的一切，所以，咨询师会展现对当事人情绪的接纳与理解，但是不会特别重于负面情绪或语言的同理，反而是强调咨询师对当事人整个人给全体知觉的同理与理解。sf bt强调的是，进入当事人认知情感与行动的整体主观世界，并且进行反应，但是不会陷在当事人的困难与情绪里。所以，对sFBT而言，自然同理不是一个单独的技术，而是持续贯穿于整个晤淡过程中的一种专业态度与能力。