周记第十篇（2019.02.25～03.03）

本周最爱金句：

        苟日新，日日新，又日新。

        父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧。今之孝者，是谓能养，至于犬马，皆能有养，不敬，何以别乎？近日与朋友说起父母养老话题，老年人如何安度晚年值得我们深思。作为七零后，父母养老问题早已提上日程，与父母同住，承欢膝下，一家人其乐融融，这就是幸福吧！儿女老来相伴，是父母最大的慰籍。现实生活中，许多老年人子女不在身边，老无所养，只能依靠社会养老机构，这就需要考虑居住环境，身体状况，经济条件等诸多因素了。而老年人的孤独、尊严也是无法忽视的，为人子女应尽赡养老人的义务。最美不过夕阳红，希望老人们能有一个幸福的晚年生活。

        这周工作重心是准备迎检，三甲医院的复审是医院的头等大事，全院上下全力以赴。院训、从业规范等系列规章制度张贴在办公室最醒目的地方，工作间隙见缝插针背诵，好希望检查快点过去。

        早起时光因为加入晨读私塾而改变，每日的晨读作业，需要认真思考后作答，本周打卡全部完成。参加了内容文宣部的第二次语音会议，写出第一篇新闻稿《未来108我们何去何从？》得分75，努力尝试一下新事物，挖掘自己的上升空间。参加效能小组会议，作为记录官，提交一份会议记录，得到小伙伴的点赞，很开心。通过效能小组会，对前期的自律生活做一次梳理，围绕OKR做目标调整，制定下周周计划。本周朗读完成主播群打卡，很喜欢艾青的诗《大堰河，我的保姆》读来泪眼婆娑。反复诵读，依然把握不好作者的那份情感，有时间还要继续练习。

读书《高效能人士的七个习惯》100%

        对于双赢思维深以为然，准备运用到生活中，对自己目前的人际状态进行改善。不断更新，身体层面：健康饮食，充足休息，定期锻炼。精神层面：阅读，聆听优秀的文学作品与音乐作品与大自然交流。智力层面：借助系统的学习计划，自我教育。情感层面：注重日常交流。希望掌握七个好习惯，能够回归真实的自我。

《好的孤独》100%

        陈果老师对于死亡的解释，独树一帜。我们不可能逃避死亡，事实上，每天都在迎向它。时间将我们每个人从摇篮推向坟墓，生命中的每一分，每一秒，我们都在变老，趋向死亡。生命似乎就是身体这个皮囊中的一团精神，死亡就是精神离开了这个皮囊，飘散到皮囊之外的无限时空之中。从这个意义来说，我们的生命没有因为死亡而消失，只是转换了一种形式，从有形到无形而已。

听书《王阳明哲学》

        《陈志武金融通识课》

        《恰如其分的自尊》

        《可复制的领导力》

本周背诵古诗六首：

          谢灵运  《登池上楼》

          聂夷中    《伤田家》

          王禹偁    《村行》

          汪元量    《湖州歌》

          翁卷      《乡村四月》

          赵师秀    《约客》

        运动，健身三次，跑步三次，睡眠欠佳。同教练交流一下，目前健身需要增加力量训练，饮食高碳水、高蛋白、低脂肪。与儿子约定跑步对标，朋友圈打卡，他的跑步终于步入正轨。言传不如身教，做妈妈不能偷懒啊！

        新的一周，争取早睡，加油！