贫血是现代西医的一个病名,小儿贫血是指孩子外周血中血红蛋白量和红细胞数低于标准值。
类似于中医所讲的“气血两虚”或“血虚”证,细分贫血有很多类型、原因也不尽相同。缺铁性贫血,是小儿贫血中最常见的一种类型,常见于6个月到2岁的小儿。
奇怪
当得知孩子贫血时,除了吓一小跳之外,可能很多家长会觉得莫名其妙,因为没觉得孩子有什么不舒服啊?确实,不少孩子因为体检或是感冒发烧,化验血时顺便发现贫血的。
症状
孩子贫血时一般最直观的表现是皮肤、黏膜苍白或苍黄,尤其口唇、口腔黏膜及甲床最为明显,看上去发白,没血色。
有些孩子易感疲乏、无力,易烦躁、哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。年长儿可诉头晕、眼前发黑、耳鸣等。
为什么贫血呢?
西医
(1)体内贮铁不足,在妈妈肚子里孩子储存的铁不够量。(2)铁摄入量不足饮食中铁的供给不足为导致缺铁性贫血的重要原因。(3)生长发育快随体重增长血容量相应增加,生长速度愈快,铁的需要量相,对愈大,愈易发生缺铁。(4)铁的丢失或消耗过多,如食物过敏、肠息肉、肠道寄生虫等也可引起肠道失血。
中医
中医认为孩子幼小的生命“形气未充”。脏腑的功能还不强健,“脾常不足”消化吸收能力比较弱,这导致很多孩子即使不缺吃不缺喝,还是会贫血,因为脾胃功能不强,不能很好的食物转化成营养,这是孩子出现“贫血”的根本原因。
当然也有孩子,确实是饮食不合理导致,造血的原料不够“缺铁”,脾胃虽好但“巧妇难为无米之炊”。
增强脾胃,食补辅助
增强孩子的脾胃功能,孩子脾胃吸收好,营养才不缺乏,才能根治贫血的问题。如果脾胃不好,吃进来的补铁药物也不易被消化吸收。
另外还适当通过食物来给孩子“补铁”。补铁最好是通过食物来补充,这也是最好、最安全的选择,药物的铁剂非常不易吸收,反而伤脾胃。
很多人、很多“专家”会推荐动物肝脏,但动物肝脏,属荤腥之物,小儿脾胃难以消化,而且由于现代化的养殖我们给动物喂的很多药物,很多都残留在肝脏中,用肝脏来补铁得不偿失。
在植物中也是含有丰富的铁等微量元素的,绿叶蔬菜、菠菜、海带、黑芝麻、粗粮中含有丰富的铁及维生素补血效果很好。
健脾滋养粥
大米100克,糯米50克,薏仁15克,红小豆20克,大红枣10枚,莲子10克,芡实10克,花生(带红皮)10克、生山药40克。
芝麻粥
黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖适量,分次食用。
菠菜粥
大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。
小儿推拿
在给孩子食补时不要盲目追求干营养、高含量,要养护好脾胃,能被脾胃吸收利用才是最好的。
除了饮食的调整,那么通过小儿推拿的方法,强壮孩子脾胃功能这是从根本上预防、调理孩子贫血的良好方法,同时也能改善由脾胃功能引发的睡眠、便秘等诸多问题。
如果检查出来贫血,但宝宝身体发育一切正常,就不要太过于担忧,毕竟每个宝宝体质不同,检查报告只能做为一种参考。
如果宝宝出现各种发育延迟、易感冒生病或其它明显不适合的症状,需要及时找医生面诊调理。