如何做到“千杯不醉”

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很多人认为，好姑娘是不应该与酒发生联系的，毕竟酒后失言失态会毁掉形象，还有，要是喝多了，万一遇到不法分子那就后悔也来不及了！所以，普遍认为女生在外还是少碰酒精为妙。

可是，当你步入职场，或多或少都会有饭局，难以避免会要喝些酒。在我还没实习之前，我还天真地以为只要坦白告诉别人自己不会喝酒就行了，后来我发现我错了。

记得，我还是实习生的时候，有次跟领导和同事一起吃饭。当时其他人叫我们实习生给领导敬酒想，我当时心慌了，我几乎不喝酒啊，这还是度数很高的白酒，喝下去我真的不行了。正当他们一个个用期待的眼神看着我时，我小声地说：“我不会喝。”然后，其中一个领导就对我了这样一些话，“不会喝酒那你来干什么，早点嫁人回家相夫教子吧！哈哈哈……”

那一刻，我想，我不能就这样轻易被打败。

经过一段时间的观察、学习和琢磨后，我总结出一些应付某些场合需要喝酒的方法。

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饭局前

1、答应我，千万不要空腹喝酒！一般在开始吃饭时，都会大家一起举杯先喝一杯。所以，如果收到饭局邀请，一定要先吃点东西填一下肚子，大概七分饱这样。我个人认为，最好是吃些主食如米饭、粉、面等等。如果是一下班就要过去，在公司又无法吃到这些的话，建议在自己的抽屉放些小面包、饼干等干粮以备不时之需。如果这些也没有，那么抓到什么能吃的就吃一点吧。

2、切忌酒前大量饮水。

3、在喝酒之前的半个小时喝杯酸奶，最好是纯奶或含糖的，有助于预防脱水症或酒醉性胃炎。此外，也可在牛奶中加点蜂蜜或砂糖，既能促进乙醇分解，又能保护胃粘膜。

饭局进行时

在吃饭时，记得要多吃肉，特别是那些比较肥腻的肉，分解酒精特别厉害！

饮料部分，可以喝一些含醋的饮料，如“某某一号”等等。酸奶也是很好的选择，记得有次有个同事喝得晕晕的，站都站不稳，在喝了一杯酸奶后就醒了好多，路都能走了。（不是卖广告喲）

可在包里放些维生素C，吃一两片增加代谢。

多喝温开水。

饭局后

回到家喝点蜂蜜水，吃点水果，最好是梨。

除了上述的一些方法，那么我还有一些小妙计。

1、多做事

主动帮忙斟茶倒水装汤什么的，绝不能让前辈或上司来干这些。当他们看到你这么忙，可能就不会叫你喝酒啦。所以，我们要醒目点，不要给机会别人让你喝酒哈。

2、把酒倒掉

并不是叫你直接把酒倒掉，那多不好啊，我们是要偷偷地把它搞定。

喝酒后时不要喝太大口，含在嘴里不要吞，在用纸巾慢慢擦嘴的同时把酒吐纸巾，有些饭店会有餐巾提供，餐巾更好用！里如果你有那个粥，也可以假装在喝粥，把酒吐粥里，这粥就不要喝了。那么也可以把这个应用到喝茶这里。（PS:仅限于没有颜色的酒。）

另外，也可以去洗手间吐掉，但去厕所不能太频繁。不然就会很明显。

最后

其实，我们平日在家的时候不妨喝一点点红酒，最好在临睡前喝，不仅有助于睡眠还可以美容。