30岁，写给自己！

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28岁，我拥有了一个宝宝，自此开启我的带娃模式，产后身体的虚弱，日夜带娃的劳累，以及带娃过程中的紧张忧心，我觉得我开始抑郁，莫名的心情忧虑烦闷，经常因小事大发脾气，每一日都觉不舒畅。老公又是粗线条，不懂观察和开导，反而觉得我无理取闹，带孩子也是三分钟热度，于是自然的出现各种矛盾争吵，甚至……

那一年我觉得我如临深渊，没有出口，只有无尽的奶娃，哄睡，陪玩，我像是机器，没有一丝情感的宣泄，也完全不被任何人所理解。我和老公的关系也在暴躁发火争吵中，降至冰点，我们都觉得很累，身心疲惫，那时心里对彼此都是失望至极了吧。

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我深爱我的小宝贝，几乎把所有精力都倾注在她的身上，宝宝可爱伶俐，感恩她带给我最珍贵的欢笑和爱，可这依然不能让我完全释放内心，就是觉得哪里憋屈，我知道我迷失了自我。全职带娃，没有了自己的时间和空间，空荡的内心，更容易把焦点放大在身边人的身上，觉得他不够关心，不够细心，不懂得，不体谅，每天都在想：为什么他不懂我的心，为什么不知道我需要什么。好像我必须得从他身上获得继续生存的能量。显然，他怎么能做得到让我满意呢，于是失落，忧伤，感到迷茫，心里压抑，无尽的压抑，说不出的空荡荡。

后来，我想那应该就叫空虚吧。与社会的脱节，精力和时间突然被占据，居家的松懈散漫，让自己没了重心，内心焦虑，好像对什么事情都没了兴趣，没有了动力和热情。不知道自己要什么，缺什么，该干什么，想干什么，能干什么，脑袋是混沌的。

念书时候一直很喜欢阅读，结了婚生了娃被生活的压力和繁琐所淹没，发现已经很久没有读书了，也无法专注用心的写一写文字。29岁这一年我一直在想到底是哪里出了问题，到底什么让我变成这样，抛开他人的因素，我自己到底存在哪些问题，我反思，自省。我觉得应该先从调整自我开始！

我开始试图走出去结交一些新朋友；我开始运动，去上瑜伽课；我开始买育儿书籍帮我开拓育儿观念和知识；我觉得好像好了一点点，至少让自己变得柔和，不再暴躁乱发脾气，让自己心态平静下来慢下来。明明是热爱生活，满怀浪漫的人为什么把自己过得如此苦大仇深，我只希望新的一年我能找寻回热情，能够自律，合理分配充分利用起时间，让自己游刃有余从容清晰的过上自己喜欢的生活。

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于是我发现，欣喜这个新天地，让我能倾吐自己的不安和困惑，更能阅览他人的经历，让我梳理整顿自我，开启新的人生阶段！

我知道我欠缺的知识还太多，我知道也许我还没有找到更好的方法，但认知自我，永远不迟，学海无涯，学习和成长的机会还有很多。即将步入30岁的女人，身兼多重角色，不放弃，不迟疑，让自己从容应对，更重要的是活出自我，一切的精彩都会因你而来！

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