简乐快乐拍打
简乐快乐拍打

增强体质，预防感冒

增强体质，预防感冒

原创 2017-09-24 尹逊涛 源初屋幼儿律动健康

        幼儿被称为纯阳之体，后背主一身之阳，通过拍打后背整个脊柱，不仅可以升发人体阳气，还能直接振动到五脏，打通脏腑的气血，使身体气血充足，抵抗力、免疫力增强。

        通过拍打脊柱，身体很难受到外邪的侵袭，孩子自然会远离感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕等现象。

        每天抽出30分钟的时间给孩子拍打拍打，孩子身体健康的同时，亲子关系也会更加的亲密和谐，家庭也会越来越温馨、幸福、快乐。

        除了给孩子拍打以外，其他家庭成员也可以进行互相拍打。

        拍打脊柱可以调理颈椎病、肩周炎、身体疲劳、后背疼痛紧张、肾虚、腰间盘突出等病症。

        切记在给孩子或者其他家庭成员拍打的时候一定要以舒服为主，不要使劲的拍打，不然拍打一次就进行不下去啦。

        家人之间的拍打是一种感情的交流，拍打能促进家庭成员之间的和谐。十指连心，拍打是用手拍，其实在用心为家人拍打，对方是能感受到的，所以拍打的最低作用就是能让家庭和谐。

        大家拍起来！！！！

增强体质，预防感冒_第1张图片
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