血糖高注意哪些饮食，【每餐美伴--糖盾】会让血糖乖乖“听话”

血糖高注意哪些饮食，【每餐美伴--糖盾】会让血糖乖乖“听话”

1、禁用的食物有：白糖、红糖、葡萄糖和糖制甜食，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，土豆含有更多的碳水化合物、山药、芋艿、藕、大蒜苗、或更少的胡萝卜减少或减少相应的主食。

2、猪油、黄油、海洋油、奶油、黄油等富含饱和脂肪酸的食物，最好不要使用。可以用植物油替代一些动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子也含有大量脂肪，尽量不要吃或少吃或减少油脂摄入量。

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3、蛋黄和动物内脏如肝脏、脑、腰围等含有的胆固醇相当高，应尽可能少用或少用。

4、水果含有葡萄糖、果糖，它可以提高血糖，所以当血液、尿糖控制比较稳定，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

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　　5、酒。

6、对于糖尿病肾脏功能不全患者，除控制总热量外，应注意少盐，无盐或少摄取钠和蛋白质，蛋白质供应不宜过高，并避免豆制品，对于尿毒症该病应低蛋白饮食，蛋白质约为每天30克，主食是用小麦淀粉代替米饭、面对、蛋白质来供应优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉。

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　7、避免甜食，油炸食品和瓜子、花生，动物内脏。

　　8、吃高纤维食物，如粗粮、高纤维蔬菜。

9，蛋白质摄入量为、，可与普通人基本相同，体重1.2克/公斤，但不能过多。

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【每餐美伴--糖盾】是法国一线品牌艾苛蜜旗下一款历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成控制血糖目的的安全食品级营养。其中含有白芸豆提取物，可以减少热量吸收，降低升糖指数（GI），降低淀粉-糖-脂肪的转化。至今全球已经有二十多篇超过600位受试者的临床研究、期刊文献和引文支持。

【每餐美伴--糖盾】-----降糖三步法

1、首先，阻断糖分吸收（栗子粉，白芸豆提取物）

我们日常摄入的淀粉会通过体内淀粉酶的分解转化为麦芽糖、葡萄糖。【每餐美伴--糖盾】中的栗子粉和白芸豆中含一种天然的淀粉酶抑制剂，其效果优于小麦及别的农作物中提取的。淀粉酶抑制剂是一种纯天然生物活性物质，属于糖水解酶抑制剂的一种，存在于植物种子的胚乳中。淀粉酶抑制剂通过对淀粉酶的抑制作用而使人体不会将淀粉转化为糖，并经胃肠道排出体外，不进入血液循环系统，不作用于大脑中枢，降糖的同时不抑制食欲，使用剂量很高时也无副作用。

 

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2、其次增加糖分代谢效率，降低人体内血糖活性（苦瓜粉）

【每餐美伴--糖盾】含有的苦瓜粉。苦瓜素、类胰岛素肽类，这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成，该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。该降血糖功能归功于两种物质：（1）苦瓜素－一种苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜素在控制剂量50mg/kg的情况下降低了实验兔子总数42%的体内血糖。苦瓜素显示出胰腺和外胰腺作用，并有轻微的止痉挛和抗胆碱功效。（2）P-胰岛素（或v-胰岛素，因其为植物胰岛素）。其在结构上为大分子多肽构型，而药理学上与牛胰岛素相近。

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3、最后，改善胰岛素抗性，降低2型糖尿病风险的几率（大麦麦芽粉，绿咖啡）

大麦麦芽粉其富含营养亚油酸及VITB3、维生素E，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖，并促进葡萄糖耐受性与改善胰岛素抗性，日本临床试验证实其稳定血糖效果显著。

从咖啡与流行病学数据资料显示，每日饮用多余7杯咖啡的人群，患2型糖尿病的风险较低，而且生咖啡中含有一种重要的活性物质（绿原酸），不仅能够活化肌肉组织的AMPK酵素来增加葡萄糖的吸收，还能抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶来减少葡萄糖在肠道的吸收，此外，它还具有增加肠泌素分泌的等作用，这些都能帮助改善血糖。

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【每餐美伴--糖盾】是一款可以让孕妇放心食用的安全降糖食品，经过多年临床试验，其效果可以有效的阻断人体对食物中单糖、多糖等糖分的吸收，从而起到降糖的作用。每餐美伴糖盾属于国际安全食品级，作为辅助降糖食品，更多的用户是孕产期的降糖者和患有糖尿病的美食达人。